姿勢

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きれカッコよく見られる「シンメトリー効果」とは?

きれカッコよく見られる「シンメトリー効果」とは?

今回は、 きれカッコよく見えるための3つのポイント③ 『左右対称の身体』 についてです。 さっそく、動画をご覧ください。 ━━━━━━━━━━━ きれカッコよく見られる、 シンメトリー効果とは? ━━━━━━━━━━━ シンメトリー効果と言って、 完全な左右対称な人や物に対して、 美しいという印象を持つ効果があるのを ...
決断をしなくてはいけないとき&姿勢とは?

決断をしなくてはいけないとき&姿勢とは?

先日、 『売り込み不要の高単価整体師』 芯伝整体体感セッション &説明会のサポートに行ってきました。 今のままではダメだ、 もっとお客さんに喜んでもらいたい、 収入も時間も手に入れたい、 明るい未来を築きたい。 今後の人生のために 勇気と覚悟を持って決断する、 そんな場面に立ち会えて、 自分自身も気がひきしまり...
きれカッコよく見えるための 3つのポイントその2

きれカッコよく見えるための 3つのポイントその2

きれカッコよく見えるための3つのポイントその2 前回は、 『きれカッコよく見えるための3つのポイント』 のうち一つ目の「肘と膝をまっすぐにする意識」 についてお伝えしました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ==================== ポイント①の 『肘と膝がまっすぐ』についての 動画は、こちらをご覧ください →htt...
見た目一瞬でカッコよくなる方法

見た目一瞬でカッコよくなる方法

普段、街を歩いている人でも、 スリムなのに見た目がなんかカッコ悪い、 細いのに姿勢が悪い、 なんていう人が結構います。 せっかく、スリムでも、 姿勢や歩き方がカッコ悪いと もったいない。 逆に、パッと目につく人は、 キレイな姿勢で歩いています。 この違いはなんなのか。 今日はこのことについて お伝えしたいと思います。 ...
姿勢がキレイでスリムな人は〇〇が伸びている

姿勢がキレイでスリムな人は〇〇が伸びている

先日、クライアントさんのバレエの発表会に 招待いただき見に行ってきました。 初めて、バレエを見ました。 最近の興味は、肘と膝を伸ばすこと だったので、とても勉強になりましたね。 キレイに見える人はやはり、 肘、膝が伸びて末端まで通っています。 それと僕が注目したのが頭の位置です。 この位置がズレている人は動きが ぎこち...
美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】
美脚コース初級偏

美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】

ダイエット以外の成果も報告しますね。 姿勢修正や美脚作りもおまかせください!! 今回は、美尻・美脚の基礎を作ることに特化した 初級コースのお客様から感想をいただいたので ご紹介します。 ・脚を細くしたい ・ヨガをやっていて力を抜くことが分からない ・スタイルを良くしたい。 こんな悩みを解消するために4回のセッションを ...
姿勢を治せば魅力ある人間になれる!?好感度アップ間違いなしの姿勢のつくり方

姿勢を治せば魅力ある人間になれる!?好感度アップ間違いなしの姿勢のつくり方

男性は女性からモテたいと みんなひそかに思っています。 表面上そんなふうに見えなくても 実は心の中でそう思って いるようです。 僕もそれは同じです(笑) モテるかどうかは別にして せめて、女性から好感が持たれる ようにはしたいですよね。 その要因の一つである 姿勢に着目したいと思います。 力みのある身体には無意識の 違...
体の衰えを防ぐ一番簡単な方法

体の衰えを防ぐ一番簡単な方法

食事中の姿勢は気にしていますか? なぜ、こんなことを言うのか? それは、ほとんどの人が背骨を支える力が 落ちているからです。 中には背骨が曲がってしまっている 側弯症の方も周りにいます。 食事のとき肘をついたり、 片側にだけ寄っ掛かっていたり、 背中を丸めて食べていると 体を支える筋力が落ちてきます。 僕も、子どものこ...

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