姿勢

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姿勢がキレイでスリムな人は〇〇が伸びている

姿勢がキレイでスリムな人は〇〇が伸びている

先日、クライアントさんのバレエの発表会に 招待いただき見に行ってきました。 初めて、バレエを見ました。 最近の興味は、肘と膝を伸ばすこと だったので、とても勉強になりましたね。 キレイに見える人はやはり、 肘、膝が伸びて末端まで通っています。 それと僕が注目したのが頭の位置です。 この位置がズレている人は動きが ぎこち...
美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】
美脚コース初級偏

美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】

ダイエット以外の成果も報告しますね。 姿勢修正や美脚作りもおまかせください!! 今回は、美尻・美脚の基礎を作ることに特化した 初級コースのお客様から感想をいただいたので ご紹介します。 ・脚を細くしたい ・ヨガをやっていて力を抜くことが分からない ・スタイルを良くしたい。 こんな悩みを解消するために4回のセッションを ...
姿勢を治せば魅力ある人間になれる!?好感度アップ間違いなしの姿勢のつくり方

姿勢を治せば魅力ある人間になれる!?好感度アップ間違いなしの姿勢のつくり方

男性は女性からモテたいと みんなひそかに思っています。 表面上そんなふうに見えなくても 実は心の中でそう思って いるようです。 僕もそれは同じです(笑) モテるかどうかは別にして せめて、女性から好感が持たれる ようにはしたいですよね。 その要因の一つである 姿勢に着目したいと思います。 力みのある身体には無意識の 違...

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