姿勢 ( 3 )

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良い姿勢を身につけるためには?

良い姿勢を身につけるためには?

こんにちは、身体コーディネーターの青木です。   近くの神田川もさくらが咲き始めました。 いい季節です。   さて、そろそろ運動でも始めようかなと思っている人も多いのではないでしょうか? 一度、下の写真を見てください。     これは、コンディショニング前後の写真です。 同じよう...

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