朝の運命の習慣 ( 2 )

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自分でできる腸内洗浄エネマとは?

自分でできる腸内洗浄エネマとは?

新しい朝の習慣として ついに始めました   ・・・・・・・・・・・・・・・     エネマを・・・。       知らない人も多いと思うのですが、エネマというのは腸内洗浄ですね。 私がやっているのはコーヒーエネマです。     最初の何日か...
毎朝水を飲んで1ヶ月がたちました

毎朝水を飲んで1ヶ月がたちました

朝の習慣に水を飲むことを取り入れてます。 ただの水ではありませんよ。 スペシャルウォーターと勝手に名づけてゴクゴク飲んでるその水の中身は…。       レモンとライムです。 さらに、天日塩を少しいれることで、ビタミン、ミネラルが豊富なスペシャルウォーターになるんです。   だい...

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