和身塾

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筋トレしなくても、パフォーマンスを上げる身体の使い方が学べる、大人の真剣カラダ遊び『和身塾』とは?

筋トレしなくても、パフォーマンスを上げる身体の使い方が学べる、大人の真剣カラダ遊び『和身塾』とは?

昨日は、身体の使い方講座 『和身塾』でした。   メイン講師の鴨谷さんから、熱の入った説明を受ける参加者のみなさん。 和身塾では、 古武術を用いた 身体の使い方を身につけることで、 ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体 ・筋力に頼らない合理的な身体 などを目指して稽古しています。 、、、、、 で、これで何がど...
筋力に頼らない身体の使い方とは?身体の使い方講座『和身塾』

筋力に頼らない身体の使い方とは?身体の使い方講座『和身塾』

昨日は、身体の使い方講座【和身塾】でした。 身体好きが集まって、 身体の本質を探求するのは ホント楽しい〜! 和身塾では、 ・身体の意識が眠っている箇所を目覚めさせる ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体、 ・筋力に頼らない などの年齢を重ねても動ける 合理的な身体作りを目的としています。 身体の使い方を探求しているの...
「できる」より「できない」方がいい理由

「できる」より「できない」方がいい理由

どうも、青木です 昨日は、和身塾東京講座。 和身塾では、 古武術の身体原理を用いた 身体の使い方を稽古します。 筋肉に頼らずに効率よく 力を伝えることを 二人組になり技を掛け合い 検証していきます。 稽古をしていると どうしても、 ”できる” ”できない” にこだわってしまいがちです。 小手先だけでやろうとして しまう...