和身塾 ( 2 )

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弱気な自分を鍛えなおそうと思えました。身体の使い方養成講座【和身塾】
和身塾

弱気な自分を鍛えなおそうと思えました。身体の使い方養成講座【和身塾】

この二日間は、身体の使い方養成講座【和身塾】でした。 講師の鴨谷さんの元、20名を超えるメンバーと身体の使い方を探求しています! 今回のテーマは、往なす、距離感、関係性です! 和身塾では、やり方にこだわることはせず、相手との関係性や、相手を感じることを大事にしています。 全員で集合写真! 講座後の懇親会で、さらに関係性...
ターニングポイント

ターニングポイント

前回の続きになります。 またまた長くなりますが、 和身塾との出会い最終章です。 このまま読み続けてみてくださいね! 前回までのメールはこちら。 ◆孤独だった加圧トレーナー時代 ◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤 ◆講座に入った理由は、、身体の探求が面白かったから! =============== ターニ...
講座に入った理由は、、身体の探求が面白かったから!

講座に入った理由は、、身体の探求が面白かったから!

今回は、和身塾との出会いの続きを書こうと思います。 前回までのブログでは、 ◆孤独だった加圧トレーナー時代 ◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤 についてお話しました。 今回は、和身塾の 半年の講座に参加を決めてから どう変わったか? その辺りについてお話しますね。 ===================...
トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤

トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤

前回は、 加圧トレーナー時代の孤独感と 不安についてお話しました。 孤独だった加圧トレーナー時代 →http://aomasa.net/?p=7291 もともと僕は、工場で働いたり、 倉庫で働いたりと、 会社員をやっていました。 よく、毎日、満員電車に乗って、 決められた時間働いて、 1日のほとんどが やりたくないこと...
孤独だった加圧トレーナー時代

孤独だった加圧トレーナー時代

いま、なかなか脂肪量が 減らないお客さんがいるんですね。 食事も悪くない、 セルフケアもやっている、 意識も高い、 けど、なかなか数値は変わらないです。 でも、身体は変化しています。 冷えやむくみが改善されてきた、 脚のハリはなくなっています。 良い方向には向かってるんですね。 だから大丈夫。 時間はコントロールできま...
『和身塾』の体験会&説明会東京の様子

『和身塾』の体験会&説明会東京の様子

『和身塾』の体験会&説明会。 『脱筋力』を実際に 体感してもらいました! 参加者の中には、 北海道から来られている方も、 さらに、オランダからも!! オランダからですよ! すごいことです。 海外でアスリートのトレーナーとして 活動されている方でした。 海外ではやっぱり 筋トレが主流になっていて、 パワーをつける...
可能性への挑戦 「脱筋力」  達人感覚の習得

可能性への挑戦 「脱筋力」  達人感覚の習得

青木自身の人生を変えた学びが無料で公開されました! 今日は、身体のことが好きな人や今の自分の身体を変えたい!という人に超絶おすすめな無料Web講座のご紹介です。 ============ 身体の使い方レベルアップ 無料web講座『和身塾』 ============ 登録スタートです! ↓ http://yamazaki...
美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方

美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方

昨日は、美脚アドバンスコースでした。 美脚整体と身体の使い方のワークを みっちり6時間行いましたよ。 美脚アドバンスコースは、 美脚整体 身体の使い方 美脚セルフケア 脂肪燃焼学(ダイエット基礎知識) を習得し、 自ら美脚になって、 その経験と美脚整体で、 美脚ダイエットの エキスパートになる講座です。 講座ではこんな...

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