和身塾 ( 3 )

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筋力に頼らない身体の使い方とは?身体の使い方講座『和身塾』

筋力に頼らない身体の使い方とは?身体の使い方講座『和身塾』

昨日は、身体の使い方講座【和身塾】でした。 身体好きが集まって、 身体の本質を探求するのは ホント楽しい〜! 和身塾では、 ・身体の意識が眠っている箇所を目覚めさせる ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体、 ・筋力に頼らない などの年齢を重ねても動ける 合理的な身体作りを目的としています。 身体の使い方を探求しているの...
「できる」より「できない」方がいい理由

「できる」より「できない」方がいい理由

どうも、青木です 昨日は、和身塾東京講座。 和身塾では、 古武術の身体原理を用いた 身体の使い方を稽古します。 筋肉に頼らずに効率よく 力を伝えることを 二人組になり技を掛け合い 検証していきます。 稽古をしていると どうしても、 ”できる” ”できない” にこだわってしまいがちです。 小手先だけでやろうとして しまう...
身体の使い方養成講座【和身塾東京】第一回講座の様子!!

身体の使い方養成講座【和身塾東京】第一回講座の様子!!

和身塾東京講座がいよいよ始まりました! メイン講師の鴨谷さん(通称鴨ちゃん)とまずは打ち合わせ!そして、これから6ヶ月間にわたって身体原理を追求していく講座がスタートしました!! まずは、背骨を感じることから。 どうですか?この熱気が伝わるでしょうか?実際に息苦しくなっているんじゃないかっていうぐらい熱気が凄いので、ち...
身体好きがハマる身体原理とは?和身塾説明会in東京

身体好きがハマる身体原理とは?和身塾説明会in東京

  この二日間は、和身塾説明会へ。 すべて満員御礼です。   たくさんの方に興味を持っていただいていて本当に嬉しい。 そして、集まった方々は本当に身体のことが大好きな人たちばかりでした。 身体原理を体験しているときは、まさに和身塾での稽古そのものです。 正直、楽しかったですね。   身体原...
練習するだけで身体が軽くなる!?芯伝整体練習会の様子

練習するだけで身体が軽くなる!?芯伝整体練習会の様子

    芯伝整体の練習会でした。 準備運動的な感じで脚上げから。 脚を上げるのに 遠心性の意識 中心を感じる 膝を伸ばす 股関節周りの緊張を取る といった意識をしています。僕みたいに簡単に上がらない人は、意識せずにあげようとすると自分でブレーキをかけてしまい綺麗に上がらないんですよ。 こういった意識...
魅力あるトレーナーになる方法とは

魅力あるトレーナーになる方法とは

今日はセッションが終わったら 芯伝整体の講座に参加してきます。 今日も、熱いメンバーたちと しっかり学んできますよ! 楽しみです! 『熱い』といえば、 【和身塾】 身体の使い方スキルアップ無料WEB講座 です。 ↓ http://yamazakishingo.biz/l/c/oabmO008/FmeWGYtG/ ※【期...
前十字靭帯再腱手術、左肩関節脱臼整復手術をするほどケガだらけだった僕がケガをしなくなった理由

前十字靭帯再腱手術、左肩関節脱臼整復手術をするほどケガだらけだった僕がケガをしなくなった理由

先日実家に帰った時に、 甥っ子たちと久しいぶりに会いました。 一人は、3歳、もう一人は6ヶ月の甥っ子たちです。 僕からしてみると彼らは師匠です。 彼らから学ぶことは本当に多いんですね。 たとえば、 身体の柔らかさ 表現の素直さ ストレスのない身体 末端を使わない身体の使い方 まっすぐな意識 僕たちはこれらを忘れてしまっ...
【和身塾】稽古の様子&報告

【和身塾】稽古の様子&報告

身体の使い方講座『和身塾』 今年最後の稽古に参加してきました。   僕が最初に参加したきっかけは、 自分の身体がケガだらけだったから。 とにかく、すぐケガをしていました。 トレーナーになって身体の勉強もして、 トレーニングをしていても やっぱりケガをするのです。 そんなときに「和身塾」を見つけて 毎月大阪へ稽...