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「1440分の使い方」ケビン・クルーズ著

「1440分の使い方」ケビン・クルーズ著

■1440分の使い方 ケビン・クルーズ著 →http://myasp61.com/l/m/olkJQPJPg6JDPl 1日は24時間、 つまり1440分をどのように 使うのかがテーマ。 なんとなく、30分単位や 細かく刻んでも10分感覚だったが この本を読んだことで、 1分単位で区切るのも ありだなって思えた。 ずい...
電子書籍出しました!現在アマゾンランキング1位です。

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本日、出版した電子書籍、 おかげさまで、アマゾンランキング 【美容・ダイエット部門】画像はこちら→http://wp.me/a6b7Os-1GN 【食事療法部門】画像はこちら→http://wp.me/a6b7Os-1GM の2部門で第1位を獲得しました! 初出版の電子書籍のタイトルはこちら ↓↓↓↓  『7日間でマイ...
読むだけで痩せる!?電子書籍出版します。

読むだけで痩せる!?電子書籍出版します。

どうも、青木です。 昨日、カフェで仕事をしていたときのこと。 隣の席の40代ぐらいの女性がダイエットや姿勢について話をしてました。 お腹をへこますのに腹筋運動を毎日やってるとか、 腰痛だから腹筋を鍛えないとなんて言ってる訳です。 お腹をへこませたければ腹筋運動をやるよりも、やらなきゃいけないことがあるんですね。 それは...
センスは生まれもってあるものではなかった!『センスは知識からはじまる』水野 学 著

センスは生まれもってあるものではなかった!『センスは知識からはじまる』水野 学 著

ふらっと寄った本屋さんで目についたこの本。 買ってよかったと思える内容でした。 この本を読み終えたときには センスのつくり方を知ることが できるでしょう。 キーワードは『研鑽』です。 研鑽とは物事を深く追求 すること。 つまり、知識を増やすことで センスが良くなると筆者は 教えてくれています。 その知識を増やすためにと...
なぜ一流の人は自分の部屋にこだわるのか?八納啓創<著>

なぜ一流の人は自分の部屋にこだわるのか?八納啓創<著>

最初に目にとまったのは 住まいには、時に人を成功させる力があり、逆に何をやってもうまくいかない状態にさせてしまうこともある、あなたの人生にとって、とてつもなく大きな要素なのです。 という文章。 おぉ、何をやってもうまくいかないとは恐ろしい!!と最初は思った。 何気なく仕事場まで通っていたけど、実は毎日ストレスを感じてい...
病気の8割は腸とミトコンドリアで治る!西原克也x田中保郎<著>自分の体のことを人まかせにしない!でも、少しだけ人に助けてもらおうと思った本

病気の8割は腸とミトコンドリアで治る!西原克也x田中保郎<著>自分の体のことを人まかせにしない!でも、少しだけ人に助けてもら...

『病気の8割は腸とミトコンドリアで治る!』 これまで腸の重要性を書いた本は何冊か読んできた。 しかし、ミトコンドリアに言及しているものは 多くないのではないだろうか。 といってもこの本を読んだだけでは ミトコンドリアのことについて 理解することはできない。 というか、逆でミトコンドリアって何だと 余計に疑問が出てくるの...

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