劇的に体が変わる方法Podcast

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目標を立てても挫折する理由

目標を立てても挫折する理由

第62回『目標を立てても挫折する理由』 今年の初めに目標を立てた人。 ダイエットするって決めた人。 目標に近づいていますか? 挫折しかけていませんか? そもそも忘れちゃっていませんか? 目標を立てた時は あんなにテンションが上がっていて やる気に満ちていたのに、 なぜか途中で落ちるんですよね。 今回のPodcastでは...
緊急よりも重要なことをやれ!

緊急よりも重要なことをやれ!

第61回『緊急よりも重要なことをやれ!』 私たちは普段から、目の前の作業的なことばかりにエネルギーを注いでしまいがちです。 そのせいで、本当にやりたいことや明るい未来という「重要なこと」から遠ざかってしまっていませんか? 『緊急性と重要性の違い』 目の前の緊急性の高いことばかりをやって、重要度の高いことをやっていない。...
失敗のススメ。

失敗のススメ。

第60回『失敗のススメ。』 あなたの心は何で満たされますか? お金?仕事?女?愛? 「時間もお金もあるけど彼女がいない」 「時間はあるけどお金がない」 どちらの場合も「満たされていない」感はありますよね。 もっと、心が豊かになることにフォーカスしてみましょう。 そしてチャレンジすること。 人生はトライ&エラーの繰り返し...

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Podcast番組『身体のプロが教える劇的に体が変わる方法』

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