劇的に体が変わる方法Podcast

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下品のススメ

下品のススメ

第91回『下品のススメ』 今回のポットキャストは、 下品なことをやりまくっても いいんだよっていう話です(笑) 人には、3つの脳があると例えられます。 本能である爬虫類脳、 感情を司る哺乳類脳 そして、論理で動く人間脳。 本能的欲求を訴える爬虫類脳を 刺激してあげないと人は反応できません。 たとえば、 誰でも簡単に1ヶ...
つまらない人生を送るな!

つまらない人生を送るな!

第90回『つまらない人生を送るな!』 あなたは、かたくな心になってませんか? もし、身体が固くて緊張しているなら、 頭、心、考え方が、『かたくな』に なっているからかもしれません。 でも、頑固なところは誰にでもあると思います。 Podcastの前半は、 かたくなな自分に気づくために どうしたらいいのか? についてです。...
あなたが集客できない理由とは?

あなたが集客できない理由とは?

第89回『あなたが集客できない理由とは?』 どんなことでも、 「方法論を追い求めていると一生苦労する」 と気づけた時点ではじめてうまくいく レールに乗れるのかもしれませんよ、、 個人で仕事をしていたら、 様々な悩みをかかえているものです。 どうやったら売上があがるのかと考えるのは、 常につきまとう問題の一つ。 当然、 ...
素を出す前に知るべき法則

素を出す前に知るべき法則

第88回『素を出す前に知るべき法則』 友だちなのに、必要以上に気を使ってしまう、 家族に対して言いたいことが言えない、 職場で自分の意見が言えない、 これでは、毎日が息詰まってしまいますよね。 もっと、自然体でありたい! 素を出して自分らしく生きたい! そう思っていませんか? 今回のPodcastでは、 素を出すコツは...
ストレスに負けない心

ストレスに負けない心

第87回『ストレスに負けない心』 やりたいことがやれないくて ストレスを感じている、、 自らの欲求が満たされず ストレスを抱えている人は 多いのではないでしょうか。 しかし、本当にやりたいことは やれないのか? 「時間がないから、、」 「忙しいから、、」 「お金がないから、、」 こんな言い訳をしていませんか??? 実際...
成果を出す情報取集のコツ

成果を出す情報取集のコツ

第86回「成果を出す情報取集のコツ」 これだけ世の中に情報が溢れていると どれを信じて良いか分からない、 そう思う人は多いだろう。 たとえば、 ダイエットでも 「筋トレがいい!」 「糖質制限かいい!」 「野菜を食べるのがいい!」 といった一般的な情報を 鵜呑みにしてしまい、 結局うまくいかない、 といった声をよく耳にし...
キラキラ輝いた人生を送るには

キラキラ輝いた人生を送るには

第85回「キラキラ輝いた人生を送るには」 毎日、同じような一日を繰り返し、 ただ、時間だけが過ぎていく、、 淡々とした日々が続いていく、、 そんな生活だとしたら、、 あなたは、 もっと、幸せに暮らしたい! もっと、キラキラした人生を送りたい! もっと、自分らしく輝いていたい! そんなふうに思うのでは? あなたがイメージ...
自己肯定感は低くていい!

自己肯定感は低くていい!

第84回「自己肯定感は低くていい!」 これに取り組んでみよう、 あれをやってみよう、、 など、 誰でもチャレンジすることは あると思います。 しかし、 いざ、意気込んで始めてみるものの、 壁にぶち当たり、 「やっぱり私はダメだ」 「私はできない」 と、自己肯定感が低くて 行動が止まってしまう人も 少なくはない。 なぜ、...

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