劇的に体が変わる方法Podcast ( 2 )

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ストレスと幸福と人間関係

ストレスと幸福と人間関係

第54回『ストレスと幸福と人間関係』 皆さんはストレスを感じた時にきちんと対処できていますか? 実は多くの人がストレスがかかっている事をきちんと認識できていないんです。 『ストレスを感じない』と言っているのに、身体がパンパンな人は結構ヤバいですよ! 自分の認識と実際の身体の状態がズレているんです。 例えば、 仕事が面白...
ブレイクスルーに予兆はあるのか?

ブレイクスルーに予兆はあるのか?

第53回『ブレイクスルーに予兆はあるのか?』 「自分のやりたいことが突然明確になった!」 とか、 「仕事でも売上が急に増えはじめた!」 というように 様々な問題が解決して、 一気に物事が好転するときのことを 『ブレイクスルー』と言います。 とにかく、 自分の人生はこれだ!!って思える瞬間があるんです! いやっ、あるそう...
もう悩みには振り回されない!

もう悩みには振り回されない!

第52回『もう悩みには振り回されない!』 よく、「悩むのは時間のムダ」というのを 耳にします。 そうは言っても、考え出したら止まらない! この仕事が失敗したらどうしよう・・・ 告白して振られたらどうしよう・・・ どれから手をつけていいかわからない! など、「どうしよう、どうしよう」ばかりで 何も進まない! 皆さんもそん...

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