劇的に体が変わる方法Podcast ( 2 )

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第110回 アウトプットいつ始めるの?

第110回 アウトプットいつ始めるの?

第110回 『アウトプットいつ始めるの?』 「アウトプット(情報発信)する タイミングっていつなんでしょうか?」 このお悩みをくれた、 Podcastの熱烈ファンの男性。 この方、日頃からインプットは 人一倍しているそうですが、 アウトプットはつい躊躇して しまうとのこと。 私も今はウザがられるぐらい アウトプットしま...
第109回 劣等感に負けない方法

第109回 劣等感に負けない方法

第109回 『劣等感に負けない方法』 あなたは劣等感を感じる タイプですか? 地位や才能、所有物など 人と比較してしまい 「あぁ、自分は劣っている・・・」 と思っては落ち込む、 そんな繰り返しの人生に なっていませんか? 劣等感という言葉を調べると、、 認められたい欲望と 恥をかく恐れの葛藤から生じる、 個人的に劣って...
第108回 一流から学ぶ目標設定法とは?

第108回 一流から学ぶ目標設定法とは?

第108回 『一流から学ぶ目標設定法とは?』 あなたは、目標と聞くとどんな イメージがありますか? 何をするにも目標をたてる人は 多いのではないでしょうか? そこで、 山崎さんに目標設定について 聞いてみたところ、 一流の人の目標設定について 教えてもらいました。 どうやら、 ある概念が目標設定の仕方に 関係しているら...
第107回 挑戦し続けるための2つの思考

第107回 挑戦し続けるための2つの思考

第107回 『挑戦し続けるための2つの思考』 何かに挑戦すると失敗することも 多いのではないでしょうか? そんな時、あなたはどう感じますか? へこんでしまう、行動が止まってしまう、 という人は少なくありません。 その気持ちよ〜くわかります。 そこで、 挑戦し続けるにはどうすればいいのか? について山崎さんに質問してみま...
第106回  感動してますか?

第106回 感動してますか?

第106回 『感動してますか?』 今回は、あるお客さんから 相談を受けたことをテーマに してみました。 その相談の内容は、、 「感動したいんです、、」 というもの。 オリンピックを見て、 映画をみて、 音楽を聴いて、 もしかしたら、 最近、感動したと言える人も たくさんいるでしょう。 一方で、なんか感動できない、、 い...
第105回  運命のタイムマネジメント術

第105回 運命のタイムマネジメント術

第105回 『運命のタイムマネジメント術』 今回の話を聞くまで、 私はタイムマネジメントの 本当の意味を知らなかったようです。 タイムマネジメントと聞くと、 時間を効率的に使うとか、 タスクを時間割のように割り当てて、 1日のスケジュールを立てていく ことだと思っていました。 しかし、 時間を効率よく使うことよりも 大...
第104回 幸福度をUPさせる方法

第104回 幸福度をUPさせる方法

第104回『幸福度をUPさせる方法』 幸福度が高いとは何を指すのでしょうか? 時間的余裕があることなのか、 それとも経済的余裕があることなのか、 精神的な余裕があることなのか、 人それぞれ幸福度の指標は違いますよね。 山崎さんの中で幸福度が高い人は、 ◯◯している人だと言います。 この◯◯とは何だと思いますか? 、、、...
第103回 自信をなくしたときの解決法

第103回 自信をなくしたときの解決法

第103回 『自信をなくしたときの解決法』 自信をなくしたとき、 自分の実力が不足していると 気づいたとき、 あなたならどうしますか? へこんでしまい、 どうしていいか分からない、 なかなか立ち直れない、 そんな時もあると思います。 今回のPodcastでは、 そもそもの自信という言葉の定義を再確認し、 へこんだとき、...