劇的に体が変わる方法Podcast ( 20 )

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失敗を恐れるな!何もしないことの恐怖

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第4回のテーマは『失敗を恐れるな!何もしないことの恐怖』 衝動を上手に利用する方法、やりたいことがないのはウソ、安心の人生と挑戦の人生どちらがいいのか、弱いつながりでリターンを求めること、何もしないことのリスクがどれほど大きいのかなどについてお話します。 「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ→http://ameblo.j...
内なる声を聞き観察力を磨け!

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第3回は総合診療医である医師の鈴木さんをゲストに迎えてインフルエンザ対策、お医者さんの本音、感覚の認識とコントロール、自分を観察する力などについてお話します。 テーマは『内なる声を聞き観察力を磨け!』 「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ→http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/ 「パー...
これだけは知っておきたい!体を変える究極の習慣

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第2回のテーマは 『これだけは知っておきたい!体を変える究極の習慣』です。 ・心と体の関係性 ・カウンセリングの視点 ・何かと話題の糖質制限ダイエット ・ダイエットの短期的成功と長期的成功 ・折れない心を作る究極の健康習慣 などについて話します。 この番組は身体のプロが、 自らの知識と経験をもとに様々な視点から 体のこ...

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