ビフォーアフター ( 2 )

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【お客様の声】ファスティングプログラムで得られることとは?
お客様の声

【お客様の声】ファスティングプログラムで得られることとは?

肥満体質からの脱却を目指すプラチナファスティングプログラムを実践いただいたクライアントさんから感想をいただきました! ただ、体重を落とす、体型を良くするだけでなく、考え方や習慣が改善されることを大事にしています。 この思いを大事に思ってくれて、実践していただいたことが嬉しいですね。 プログラムが終わったら、元の習慣に戻...
筋トレやめたら脚が細くなりました。
痩身整体&セルフケア

筋トレやめたら脚が細くなりました。

体重を落としながら、痩身整体とセルフケアで、脚痩せに成功した40代女性のKさま。 脚のむくみが酷かったのですが、セルフケアをマスターしてむくみに悩まされることがなくなりました。 体重は約3ヶ月で3.4kg落ちました。 脂肪を代謝させるために必要なビタミンB群などの栄養素をサプリメントで取ってもらい、週に1食プロテインに...
毎日晩酌OK!?それでも、体重が−9kg落ちる本当のダイエット法があります!
9kgの減量に成功!

毎日晩酌OK!?それでも、体重が−9kg落ちる本当のダイエット法があります!

3ヶ月弱のプログラム終了! 体重マイナス9kg達成しました。 晩酌毎日、炭水化物、肉、OK。 カロリー計算なし、有酸素運動なし、トレーニングもほぼなし。 セッションでの痩せやすくなる痩身整体とLINE食事サポート、痩せる食べ方と質、習慣を変えるとこうなります! こんなに苦しまずに痩せれるのか?というぐらいプログラム期間...
お酒をやめていないのに2ヶ月で体重が−9kg。順調に落ち続けていく理由とは?
−9kg

お酒をやめていないのに2ヶ月で体重が−9kg。順調に落ち続けていく理由とは?

最近は、新たな企画「美脚ダイエットプロジェクト」を進めています。 パーソナルトレーナーの山崎さんと、毎日打ち合わせをしています。今日は、美脚エクササイズの撮影、美脚セルフケア撮影も行う予定です。 この企画では習慣も大切にしていて、消化器系(胃や腸など)に優しい習慣を実践できたら自然と痩せてくるのです。 「美脚ダイエット...
美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】
美脚コース初級偏

美脚になるコツとは?スクワットではなく背骨をコントロールすることだった【美脚プログラムお客様の声とbefor&after】

ダイエット以外の成果も報告しますね。 姿勢修正や美脚作りもおまかせください!! 今回は、美尻・美脚の基礎を作ることに特化した 初級コースのお客様から感想をいただいたので ご紹介します。 ・脚を細くしたい ・ヨガをやっていて力を抜くことが分からない ・スタイルを良くしたい。 こんな悩みを解消するために4回のセッションを ...
生活が不規則でも脂肪だけを1ヶ月で3.2kg落とせたわけとは?

生活が不規則でも脂肪だけを1ヶ月で3.2kg落とせたわけとは?

なぜ、生活が不規則でも 脂肪だけを1ヶ月で3.2kg落とせたのか? まずは結果をご覧下さい! 見事にほとんどが体脂肪だけ落ちています。 続いて、どの部分の脂肪が落ちたのか?    どんなことをしたの? ファスティングを1週間(断食期は3日間) 週2回のコンディショニング&トレーニング(1回60分) まずは、酵...