イベント、セミナーのお知らせ

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軽い!柔らかい!そして細くなる、、美脚ワークショップ開催しました!

軽い!柔らかい!そして細くなる、、美脚ワークショップ開催しました!

美脚のテンプレートワークショップ&美脚アドバンスコース説明会には、たくさんの方に参加いただきました!なかには広島から参加された方も!? 自分で脚を細くするコツをお伝えしましたよ!身体に目を向けることの重要性を力説中。美脚のテンプレートで細くなった脚を持続させるための日常動作についてもお伝えしました。何を持っているかとい...
美脚のテンプレート特別ワークショップの様子

美脚のテンプレート特別ワークショップの様子

むくみと冷え性を改善し理想の美脚にする ダイエットコーチ青木正儀です。 今日は、美脚テンプレート特別ワークショップ&アドバンスコース説明会でした。 ワークショップの様子はこちら、   前回同様、ふくらはぎの数値を計測したところ、、、 ー1cm、ー1.6cm、ー4mm、ー5mm、ー8mm という結果に!...
その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

先日、美脚テンプレート購入者特典の ワークショップを開催。 動画だけでは 分からない部分や 実際のところやり方が合ってるのかな、 というのはどうしてもでてきます。 『ちょっと分からない』 という部分を一緒にやって 感覚を実感してもらいました。 で、 実践前と後で数値を測ってみよう ということになりやってみると、、 ー0...
『美脚のテンプレート』特別ワークショップ開催のお知らせ

『美脚のテンプレート』特別ワークショップ開催のお知らせ

むくみと冷え性を改善し理想の美脚にする ダイエットコーチ青木正儀です。 ダイエットといえば、運動、筋トレ、食事制限 というイメージが強いのではないでしょうか? 実は、 脂肪が燃えるために必要なことは、 筋トレでも運動でも、 食事制限でもありません。 大事なのは、 身体を緩める ^^^^^^^^^^^^ ということです。...
7月24日(日)開催!【むくみ解消、軽くて動ける体になるためのファスティングセミナー】
セミナーのお知らせ!

7月24日(日)開催!【むくみ解消、軽くて動ける体になるためのファスティングセミナー】

こんにちは、青木です。 ファスティングと聞くと、断食のことでしょ!? 食べないなんて無理だよ!!と思う方が 多いのではないでしょうか。 実は、1週間のプログラムを実践するだけで 得られるメリットは計り知れないものがあります。 もし、身体の不調に困っていたり、 なかなか痩せることができない・・・。 などの悩みがある場合、...
30代女性必見!体重を3kg落としてメリハリボディを手に入れる! ファスティング&痩せトレ脂肪燃焼セミナー
セミナー情報

30代女性必見!体重を3kg落としてメリハリボディを手に入れる! ファスティング&痩せトレ脂肪燃焼セミナー

30代女性必見!体重を3kg落としてメリハリボディを手に入れる! ファスティング&痩せトレ脂肪燃焼セミナー開催のお知らせ。 太ってもダイエットをすれば体型がすぐに戻った20代の頃とは違い、少しずつ体型が思うようにいかなくなってきた・・・。 そんな30代女性のための、体重が3kg落ちてメリハリボディが手に入る方法があった...
セミナーを開催しました。体脂肪率を7%落としたい人必見! 『6名限定!脳と栄養セミナー』の報告

セミナーを開催しました。体脂肪率を7%落としたい人必見! 『6名限定!脳と栄養セミナー』の報告

先月に続き単独のセミナーを 開催しました。 今回は、 体脂肪率を7%落としたい人必見! 『6名限定!脳と栄養セミナー』 として、体脂肪を落とす仕組みについて、 【栄養素】【脳】【7つの習慣】 という視点から お話させていただきました。 今回参加していただいた方々の 主な受講理由としては 好きなスポーツでのパフォーマンス...
流行りのダイエットに振り回されない!カラダが変わる食事と栄養素セミナー【基礎編】開催報告。

流行りのダイエットに振り回されない!カラダが変わる食事と栄養素セミナー【基礎編】開催報告。

カラダが変わる食事と栄養素セミナーを開催しました。 セミナー前に資料チェック。 今回のセミナーでは、 ・食事とは? ・代謝について ・基礎代謝について ・6大栄養素について ・水分摂取について 【特典】症状別の栄養素についてのPDF などについて話しました。基礎編としたのですが、相当な情報量となりました。 今回は時間が...

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

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