ダイエット ( 10 )

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痩せるために必要なことってなんでしょうか?【自然に痩せるための3つのステップ】

痩せるために必要なことってなんでしょうか?【自然に痩せるための3つのステップ】

ここ数日、健康習慣の重要性を改めて実感しています。 ただいま、プロジェクトの仲間と【美脚ダイエットプロジェクト】の準備を急ピッチで進めています。その中で健康習慣の動画も作成しているのですが、この健康習慣のおかげか、毎日とてもエネルギッシュに活動できているんですね。 他にも、美脚ダイエットに必要な要素を盛りだくさんの内容...
お菓子を食べたいと思わなくなり、脚も細くなってしまう習慣とは?

お菓子を食べたいと思わなくなり、脚も細くなってしまう習慣とは?

無料企画、「美脚ダイエットプロジェクト」が水面下で動き始めています。今まさに急ピッチで準備を進めています。   今日は、ブログを立ち上げました。明日は動画撮影の準備です! さて、トレーニングなしで、脂肪だけを落とすことができた、40代女性のKさんから感想をいただきましたのでご紹介します。 お菓子を食べたい衝動...
いらないお肉を運動をせずに取りたい!解決法はセルフケアにあり!【無料企画】美脚ダイエットプロジェクトただいま準備中!
無料企画準備中!

いらないお肉を運動をせずに取りたい!解決法はセルフケアにあり!【無料企画】美脚ダイエットプロジェクトただいま準備中!

こんにちは、青木です。 先日の無料メール講座に続き、パーソナルトレーナー山崎さんとの無料企画 習慣を変えるだけで3kg痩せる! 「美脚ダイエットプロジェクト」を準備しているところです。ただいま急ピッチでコンテンツ動画を作成しています。 コンテンツの一つである脚のセルフケアを練習していたら、ビックリするぐらい脚が軽くなっ...

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