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いつも同じことで失敗してしまうのはなぜ?それは、悪い○が問題です

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どうも、青木です。 自分の体を 上手にコントロールするために 週に一回、 ゴルフのレッスンに通ってます。 お世話になっている金築コーチと レッスンを受けることで 何がいいかというと、 できてないところをプロが 指摘してくれることです。 これが本当にありがたいんですよね。 いや別に、根っからのMだから、、 ということでは...
肉ばかり食べて大丈夫なの?

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ■質問コーナー ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今回のブログでは、 ダイエットについての 質問をいただきましたので、 お答えしたいと思います。 ========================== Fさま(女性) 脂肪燃焼7STEPメール講座、 とても楽しく読ませて頂きました...
自分はイケてると勘違いしてしまう前に気づいておきたいこと

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先日参加したイベントでは、 私服ファッションチェンジが 毎回あるのですが、 そこで、なんと青木の 私服をチェンジすることに、、 あ~、マジですか、、 って思ったのですが、 チャレンジしてみました。 こっ恥ずかしかったですが、 こんなに変身できるんですね(笑) 変身の様子!?は前回のブログに 書いてます。→こちら で、 ...

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