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風邪を早く治すには?

風邪を早く治すには?

丸2日たったところでセッションしていても調子が出てきました。 身体のダルさもなくなったので、ほぼいつも通りに回復したと思ってます。 とはいっても身体はそんなに簡単なものではないことも知ってるので、昨日は早く寝ました。   さて、自分でも驚くほど回復が早かったのはなぜか? 実は、発症3日前の食事からいつもと違っ...
風邪、発熱は体にいいこと!?

風邪、発熱は体にいいこと!?

自分のスタジオを立ち上げて、もうすぐ5年目を迎えようとしているのですが、初めて自分の体調不良でお休みしました。 調整していただいたお客様大変ご迷惑おかけ致しました。 申し訳ございませんでした。     お休みいただく日の前日昼頃にブルブルと身体が震えだしました。 セミナーに参加していたのですが、最後...
身体を大事に使うと人生が楽しめます!

身体を大事に使うと人生が楽しめます!

こんにちは。 カラダコーディネーターの青木です。 背骨を感じる。そして、その感覚を身体に覚え込ませるという動画を見始めたらおもしろくなってしまい寝たくないっていうほど興奮してしまいました(汗) 心から興味を持っていることであれば、欲求にしたがった方が良いと思ってます。 ということで寝るのは後回しです(笑) さて、身体を...

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