美脚ダイエットプロジェクト ( 4 )

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運動やトレーニングよりも大事な美脚をつくるセルフケア習慣とは?

運動やトレーニングよりも大事な美脚をつくるセルフケア習慣とは?

『美脚ダイエットプロジェクト』登録の方には↑このような動画を6/20(月)18:00配信のメールでお届けします。 セルフケアで脚が驚くほど柔らかく、そして軽くなる このセルフケアは本気で脚を細くしたい人に絶対知ってもらいたい方法です。 あなたの、脚はガチガチではありませんか?僕がめざしている脚は、赤ちゃんのようなプニプ...
誤ったダイエット神話を信じるな!食べて痩せるのが本当の理論です。

誤ったダイエット神話を信じるな!食べて痩せるのが本当の理論です。

誤ったダイエット神話を信じるな! 先日、メルマガ登録者さんにお会いする機会があってお話を聞いたのですが、メールを読むことや、その内容を実践していたことで痩せてきました。と報告してくれました。 以前までだと、食事の量を減らすダイエットをやっていたのですが、今は、しっかり栄養素のあるものを食べておくことを実践しているようで...
レモンライム水を飲めば痩せ体質になれる!運命の朝の一杯の作り方を動画にしました。

レモンライム水を飲めば痩せ体質になれる!運命の朝の一杯の作り方を動画にしました。

こんにちは、青木です。 昨日スタートした「セルフケア習慣で1ヶ月3kg痩せる美脚ダイエットプロジェクト」は250名以上の方が参加されています。参加していただいたみなさま、ありがとうございます。 また、たくさんの方からコメントをいただきました。青木と山崎さんでコメントに返信させていただきます。 コメントではレモンライム水...

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