美脚ダイエット ( 2 )

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美脚になる秘訣は股関節にあり!?

美脚になる秘訣は股関節にあり!?

美脚になる秘訣は股関節にあり!? あなたは、 自分の股関節を上手に 使えていますか? ・・・・・・ 突然聞かれてもそんなの 意識していませんよね。 股関節の影響は、 美脚作りに関係する だけでなく、 膝が痛い、 体が重い、 疲れやすい、 肩こりがひどい などなど、 あらゆる不定愁訴にも 関係してくる話です。 僕も、股関...
脂肪が自然とスルッと落ちる 人の共通点とは?

脂肪が自然とスルッと落ちる 人の共通点とは?

脂肪が自然とスルッと落ちる 人のある共通点とは? クライアントさんの 傾向をみていると、 ダイエットを成功させる人の 特徴というのがあります。 ある時から、 いままであんなに落ちなかった 脂肪がスルッと落ちていくのです。 その過程で多くの人が 経験する通過点があって まず、最初の1ヶ月で 不定愁訴と言われている 体の不...
注目の栄養素はコレだ!

注目の栄養素はコレだ!

注目の栄養素はコレだ! 今、注目している ある栄養素があって実験を しています。 脂肪が落ちるためには 必要な栄養素でもあります。 脂肪が落ちる、、 ということは、 脚についた脂肪もそうですし、 二の腕、お腹周りなどなど 気になりやすい部分の脂肪が落ちて 本来の体に戻っていくということです。 その注目している 栄養素と...
美脚と痩せ体質をゲット! 太もも細っそりのビフォーアフター

美脚と痩せ体質をゲット! 太もも細っそりのビフォーアフター

美脚と痩せ体質をゲット! 太もも細っそりのビフォーアフター 今週は二人の方が 美脚プログラムを終了しました。 お二人ともに、 痩せ体質をゲットすることが できましたよ。 実践結果はこちらです。 ビフォー       ビフォー 何が嬉しいって、 太ももが細くなったとか、 履けなかったパンツが 履けるようになったとか、 脂...
軽い!柔らかい!そして細くなる、、美脚ワークショップ開催しました!

軽い!柔らかい!そして細くなる、、美脚ワークショップ開催しました!

美脚のテンプレートワークショップ&美脚アドバンスコース説明会には、たくさんの方に参加いただきました!なかには広島から参加された方も!? 自分で脚を細くするコツをお伝えしましたよ!身体に目を向けることの重要性を力説中。美脚のテンプレートで細くなった脚を持続させるための日常動作についてもお伝えしました。何を持っているかとい...
美脚のテンプレート特別ワークショップの様子

美脚のテンプレート特別ワークショップの様子

むくみと冷え性を改善し理想の美脚にする ダイエットコーチ青木正儀です。 今日は、美脚テンプレート特別ワークショップ&アドバンスコース説明会でした。 ワークショップの様子はこちら、   前回同様、ふくらはぎの数値を計測したところ、、、 ー1cm、ー1.6cm、ー4mm、ー5mm、ー8mm という結果に!...
その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

先日、美脚テンプレート購入者特典の ワークショップを開催。 動画だけでは 分からない部分や 実際のところやり方が合ってるのかな、 というのはどうしてもでてきます。 『ちょっと分からない』 という部分を一緒にやって 感覚を実感してもらいました。 で、 実践前と後で数値を測ってみよう ということになりやってみると、、 ー0...
筋トレ、運動、食事制限ナシで 脚痩せする方法

筋トレ、運動、食事制限ナシで 脚痩せする方法

むくみと冷え性を改善し理想の美脚にする ダイエットコーチ青木正儀です。 脚だけがどうしても痩せない、 いつもむくんでいる、 脚が冷たい、、 この悩みを解消するのは、 筋トレ?運動?食事制限? いえいえ、全部やる必要はありません。 これらをやらないで解消する方法があります。 脚だけ痩せない理由を知っていれば、 キツイ筋ト...

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