美脚整体 ( 2 )

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脚やせと小尻、どっちも手に入るのが美脚整体

脚やせと小尻、どっちも手に入るのが美脚整体

脚を細くしたい!と言っても、 キュッと引き締まった足首にしたい、 ガチガチのふくらはぎをスッキリさせたい、 膝上のお肉をどうにかしたい、、 など、人によって気になる部分は違いますよね。 よく相談を受けることがあるのが、、 『太ももとお尻のあたりの脂肪が どうしても取れないんですよ』 という相談です。 今日きていただいた...
美脚整体の3つの本質とは?

美脚整体の3つの本質とは?

こばんは、 青木です。 先ほど、美脚テンプレートの 収録が終わりました。 ふぅ(汗) 何テイクも撮り直すことも ありましたが、なんとか 乗り切りましたよ! 美脚のテンプレート 無料ウェブセミナー ぜひ、 楽しみにしていてくださいね。 『美脚のテンプレート』 ↓↓↓ http://yamazakishingo.biz/l...
1mmも細くならなかった「ふくらはぎ」が細くなりました!

1mmも細くならなかった「ふくらはぎ」が細くなりました!

どうも、 青木です。 今日は、 セッションも終わり、 これから明日の マスターマインドでの 資料作りです。 一応、昨日から作成 してるんですけど、 途中で、 ハチュウ類脳さんを喜ばせてあげないと、 エネルギーが減ってしまい 資料作成に取りかかれません。 あちゃー。 早く資料を作成したい、 けど、 眠い、食べたい、楽しい...
大きな筋肉を鍛えると痩せる説を信じるな!?

大きな筋肉を鍛えると痩せる説を信じるな!?

どうも、青木です。 今日、ひとりの女性が 美脚整体の体験に来てくれました。 こちらが、 ビフォーアフター ↓↓↓ その方の悩みは、 “何をやっても、 ふくらはぎだけが細くならない” という悩み。 フィットネスでヨガやピラティス、 筋トレもやってるけど細くならない。 こういう方多いと思います。 この方もいろんな脚痩せのジ...
まず相手、自分がイクのはあとで、、

まず相手、自分がイクのはあとで、、

どうも、青木です。 昨日は、マスターマインドでした。 美脚ダイエットでは必須科目の 健康習慣法について、 それと、美脚整体の実技を みっちり行いました。 実技の練習であることを意識したら、 メンバーの施術が劇的に良くなりました。 これは、僕が4年間学んでいる 和身塾の山崎さんからいつも 言われていることです。 それは、...
食べてるのに2週間で1.5kg痩せました!

食べてるのに2週間で1.5kg痩せました!

どうも、 青木です! O脚改善と美脚ダイエットに取り組む クライアントさんから嬉しい報告がありました! 「脚が細くなって、食べてるのに2週間で1.5kg痩せました!!」 凄い!! 食べてるのにって言うところが ポイントですね。 こちらがビフォーアフターです。 取り組んでもらっていることは、 ・美脚セルフケア ・食事の写...
マイナス思考の人が知っておきたい気持ちを切り替える方法とは?

マイナス思考の人が知っておきたい気持ちを切り替える方法とは?

マイナス思考の人が知っておきたい 気持ちを切り替える方法とは? 先日のマスターマインドで お伝えしたことの続きです。 前回のブログはこちら 脳を切り替える方法 それが、 『ハイテンションじゃんけん』 です。 なんか落ち込んでしまった、 思考停止になってしまった、 やる気が出ない、 プレッシャーを感じている といったとき...
美脚になるために知っておきたい「ストレス&脳のしくみ」の話

美脚になるために知っておきたい「ストレス&脳のしくみ」の話

昨日は、マスターマインド。 このマスターマインドは 青木がこれまで培ってきた 知識、経験、実績を活かしたものを 一つに集結させた最上級プログラムです。 脂肪燃焼学 美脚整体養成講座 身体原理を用いた身体の使い方 などなど。 身体のプロとして活躍するための、 使える身体スキルと本質的な知識を提供する そんな場になるように...

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