考え方

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肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果、武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学んたこと

肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果、武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学ん...

肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果などなど、 武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学んたことは、いろいろなことに生かされています。 少し長いのですが、この数年でどのように変化したのか? あまり言いたくないことも含めて、時系列で綴ってみたのでよかったらお読みください。 &n...
痩せたいと思えば思うほど成果が出ないのは何故なのか。

痩せたいと思えば思うほど成果が出ないのは何故なのか。

こんにちは、 青木です。   「ああしたい、こうしたい、、」 誰でもやりたいことはありますよね。   たとえば、 痩せたい、理想の体型になりたい、、 稼ぎたい、、彼氏、彼女が欲しい、、 などなど。   目次 [非表示] 1 「〜したい」は叶わない可能性が高い?! 2 Don’t think...
周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと

周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと

こんにちは、青木です。 先日、美脚整体を受けに来られた お客さまから嬉しいメッセージを いただきました。   目次 [非表示] 1 体の重さがなくなり1日も肩が凝っていません! 2 自分ではなかなか気づけないクセ 3 本来の自分に近づく 4 P.S【注目】身体の使い方レベルアップ無料web講座スタート 体の重...
身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします!

身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします!

先日、山崎さんを講師に お迎えして 【心体コミュニケーション講座】 を開催しました。   なぜ、身体からコミュニケーション能力を身につけるのか? この講座では、 相手がどう感じているのか? 自分が何をしているのか? を 身体を通して感じる ということを、 山崎さんから学びました。     ...
めんどうな生き方から解放するには?

めんどうな生き方から解放するには?

こんにちは、青木です。 今回は、 本当はやりたいことがあるのに、 日々の生活だけでいっぱいいっぱいに なっている方にお勧めする、 自分の軸と折れない心をつくる! 『心体コミュニケーション初級講座』 についての内容です。   もっと自分に自信が持てて、 感情に振り回されることなく、 行動できるようになりたい! ...
何を食べたらいいの?その前に知っておきたい、脂肪燃焼3つのステップ

何を食べたらいいの?その前に知っておきたい、脂肪燃焼3つのステップ

こんにちは、 ココロもカラダもスリムに 自分らしく生きる人を増やしたい 青木正儀です。 昨日も、美脚ダイエットコーチの 新しい仲間が増えました! うれしいです。 ちょっとだけ、 美脚ダイエットコーチ養成講座が どんな内容なのか? ブログの後半で書きますので、 よかったら見ておいてくださいね。 さて、 今日は、久しぶりに...
とにかく前へ!

とにかく前へ!

こんにちは、 ココロもカラダもスリムに 自分らしく生きる人を増やしていきたい 『美脚ダイエットコーチ』青木です。 連日お知らせいていた、 美脚ダイエットコーチ 無料動画プログラムの募集が 終了しました。 300人を越える方に ご登録いただきました。 登録いただいた方、 ありがとうございました。 これだけたくさんの方に ...
だからダイエットは続かない!その理由とは?

だからダイエットは続かない!その理由とは?

こんにちは、 ココロもカラダもスリムに 自分らしく生きる人を増やしたい 『美脚ダイエットコーチ』青木です。 顕在意識と潜在意識ってありますよね。 とくに、今の現実を作っているのは 潜在意識だとよく言われます。 これについて、 もっと勉強しておこう って思ってます。 自分自身でも、 まだ潜在意識がよく 理解できていないか...

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