2017-01

身体の使い方

練習するだけで身体が軽くなる!?芯伝整体練習会の様子

芯伝整体の練習会でした。 準備運動的な感じで脚上げから。 脚を上げるのに 遠心性の意識 中心を感じる 膝を伸ばす 股関節周りの緊張を取る といった意識をしています。僕みたいに簡単に上がらない人は、意識せずにあげようとすると自分でブレーキをか...
美脚整体スタジオamoの様子

膝上のたるんだお肉を撃退します!

まずはこちらのビフォーアフターをご覧ください! 膝上のたるみが美脚整体施術後になくなっています!! すげー!! 正直、写真を見て僕もビックリしてます!(笑) もう、芯伝整体恐るべしって感じです。 というのも、美脚整体は芯伝整体の施術を駆使し...
美脚整体スタジオamoの様子

脚痩せするのに姿勢が大事って知ってました?

現在キャンペーン中の、100人限定美脚整体体験コースに来てくれた方には美脚整体を60分施術させていただいています。詳しくはこちら→美脚整体を受けた後「脚が軽くなった!」「歩きやすい!」「立ちやすくなりました!」といった感想をいただきます。【...
美と健康習慣

超スリムな肉体美を作る秘密の習慣とは?

昨日もタマゴを5個食べました。えっ!?オナラが臭くなったからやめたんじゃないの?・・・・・・実は、やめてませんよーーー。安心してください、オナラは臭くなくなりましたから(笑)タマゴ5個食べてもオナラが臭わない方法を実践したのです。ちょっと、...
身体の使い方

オナラが臭いと太る理由

現在肉体改造中と言いつつ、 積極的に飲み会に参加してますが、 キレッキレの体になる イメージは強靭なものに なってきました(笑) なんで、飲んでばっかりで そんなに言い切れるんだ! 「お前はバカか!?」 と出川哲郎風に ツッコミが入りそうで...
◆ 学び&気づき

好きなものを食べても太らない方法

どうも、青木です。 この前カレー屋さんで 食べた”ナン”がデカくて ビックリ!? でかいナンの写真 この写真を撮った瞬間 ナンの油をアソコの部分に 垂らしてしまいました(泣) いい歳したオジさんが 漏らしたみたいで 一日恥ずかしかったです(...
◆ 学び&気づき

最強のアンチエイジングは背骨を○○こと【芯伝整体講座】に参加してきました。

この2日間、山崎さん主宰の芯伝整体の講座でした。 学んでいることは、めっちゃ奥が深〜いことをやっています。かなり繊細な感覚まで意識を研ぎ澄ますので、いつの間にかメンバーのセンサーはかなり厳しいですよ(笑) お互い練習しながら、 「手が重い」...
美と健康習慣

好きなものを食べても太らない方法

スタジオのセッションが始まり、お客様とお話しすると 12月、1月と飲み食いが多くて太っちゃった〜 という方が結構います。 僕も結構飲み食いしましたね。 はい、結構飲みました。 で、身体がどうなったかというと、 突然、上半身裸の写真ですみませ...
身体の使い方

魅力あるトレーナーになる方法とは

今日はセッションが終わったら 芯伝整体の講座に参加してきます。 今日も、熱いメンバーたちと しっかり学んできますよ! 楽しみです! 『熱い』といえば、 【和身塾】 身体の使い方スキルアップ無料WEB講座 です。 ↓ ※【期間限定】1月19日...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)

肉体改造始めます!最初にやるのは○○を決めること

どうも、青木です。 ここ2ヶ月ぐらい 食べたり飲んだりしても そんなに体重は増えていないのですが、 今の体にどうも納得がいきません。 なんかゆるい感じです。 先日、対談の音声を一緒に撮った もりもりこと森田さん。 一回の企画で100人 集め...