July 2017 ( 2 )

Month
その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

その場でマイナス1.5cm細くなる、美脚のワークショップ開催しました。

先日、美脚テンプレート購入者特典の ワークショップを開催。 動画だけでは 分からない部分や 実際のところやり方が合ってるのかな、 というのはどうしてもでてきます。 『ちょっと分からない』 という部分を一緒にやって 感覚を実感してもらいました。 で、 実践前と後で数値を測ってみよう ということになりやってみると、、 ー0...
心の声を聞こう

心の声を聞こう

第74回『心の声を聞こう』 ちゃんと遊んでいますか? ・遊ぶ暇がないほど仕事している ・誰かに付き合ってなんとなく一緒にいる ・やりたいことがわからない そんな人は「欲求」を忘れているかもしれません。 毎日「やらなければならない」ことが多すぎて 「やりたいこと」から遠ざかってしまっていませんか? 「やらなければならない...
8ヶ月間学んできた芯伝整体、東京講座最終日を終えて、、

8ヶ月間学んできた芯伝整体、東京講座最終日を終えて、、

芯伝整体の講座に参加。 約8ヶ月間学んできましたが、 この日が最終日。   なんか、あっという間ですね。 でもって、これ。 土曜日も懇親会やりました〜 未来を語り会える大事な時間です。 本当ですよ! ただ、飲むのが楽しいだけじゃないですよ〜! ・・・・・・ いや、それもあるか(笑) ここでは書けないこともいっ...
筋トレ、運動、食事制限ナシで 脚痩せする方法

筋トレ、運動、食事制限ナシで 脚痩せする方法

むくみと冷え性を改善し理想の美脚にする ダイエットコーチ青木正儀です。 脚だけがどうしても痩せない、 いつもむくんでいる、 脚が冷たい、、 この悩みを解消するのは、 筋トレ?運動?食事制限? いえいえ、全部やる必要はありません。 これらをやらないで解消する方法があります。 脚だけ痩せない理由を知っていれば、 キツイ筋ト...

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

特典動画もゲットできます! 初出版の電子書籍

2200名が購読中!青木正儀メルマガ登録はこちら


ブログをメールで購読

メールアドレスを入力し購読すれば、更新をメールで受信できます。

302人の購読者に加わりましょう

カテゴリー