May 2018

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筋肉量を落とさず脂肪が減ったわけ

筋肉量を落とさず脂肪が減ったわけ

こんにちは、 青木です。 昨日は、 美脚ダイエットコーチ養成講座。 O脚専門整体院を経営している 大江さんは大阪から毎回 受講されています。 すでに、 ふくらはぎが1cm細くなった とか 太ももが2cm細くなった などの成果が一回の施術で 出せている様子。 スゴイ(°▽°)   講座に参加しているメンバーは、...
O脚、脚やせ、ダイエット、うまくいってる人がやっていること

O脚、脚やせ、ダイエット、うまくいってる人がやっていること

こんにちは、 青木です。 「こんなに変わるんですね!?」 スタジオに通われて6ヶ月、 O脚を改善されたYさんからの メッセージです。 上の写真かなり変化してます。 いかがですか? 最初のころの写真をみて、 Yさんは、 「この脚、超ヤバイですね~!」 「でも、ヤバイことに 気づいてませんでしたけど(笑)」 と笑ってました...
第118回 5次元トークで核心に迫れ!

第118回 5次元トークで核心に迫れ!

第118回 『5次元トークで核心に迫れ!』 当たり障りの無いような話で 会話自体が楽しくない。 また「コレって時間のムダかな?」と あなたは会話中でふと感じたことないですか? 今回の話は、 「会話はただ楽しければ良い・・」 「つまらない人と想われたくない・・」 などと想っている人。 相手の本心に迫れず、もどかしさを感じ...
第117回 三日坊主を克服する方法

第117回 三日坊主を克服する方法

第117回 『三日坊主を克服する方法』 「情報発信、まずブログから!」 と言われ「毎日一記事は書くぞ!」 と意気込んでみても次第にネタが尽き、 ブログを何ヶ月も放置・・ 私もそんな経験があります。 そんなモノゴトを継続できない 自分自身に嫌気が差し絶望にしてました。 でも脳科学の専門家からすると 三日坊主って人間が生き...