May 2018 ( 2 )

Month
第117回 三日坊主を克服する方法

第117回 三日坊主を克服する方法

第117回 『三日坊主を克服する方法』 「情報発信、まずブログから!」 と言われ「毎日一記事は書くぞ!」 と意気込んでみても次第にネタが尽き、 ブログを何ヶ月も放置・・ 私もそんな経験があります。 そんなモノゴトを継続できない 自分自身に嫌気が差し絶望にしてました。 でも脳科学の専門家からすると 三日坊主って人間が生き...
太ももをデザインするセルフケア

太ももをデザインするセルフケア

こんにちは、 青木です。 昨日は、芯伝整体の講座に 参加してきました。 美脚整体の施術効果を上げるため、 毎月学んでいます。 最近、自分の脚がずっしり重く、 腰にも若干の重だるさがありました。 僕の場合、 腰に症状が出るパターンとして ・睡眠の質や腸内環境が悪い ・座っている時間が長い ・カラダに目を向けていない ・不...
第116回 個性的な人間でありたいですか?

第116回 個性的な人間でありたいですか?

第116回 『個性的な人間でありたいですか?』 「人と同じなんて絶対ヤダ!」 普通ではない、他人とは違う人間で ありたいと願う人は、 私だけではないと想います。 マイブームで言えば、 バク転、逆立ち、開脚股抜きなど 魅せられるパフォーマンスがしたい。 「え〜何!スゴい!?」って 反応が得られるような整体が出来る。 昔か...
『和身塾』特別講座のようす。

『和身塾』特別講座のようす。

身体の使い方養成講座【和身塾】では、武道の身体原理を用いた身体の使い方を探求する講座です。 身体のプロとして活躍する、インストラクター、セラピスト、整体師、理学療法士や 身体のことが大好きな、主婦、会社員などが集まり、毎月2日間、稽古に取り組んでいます。 和身塾メイン講師は、鴨谷洋隆さん(通称カモちゃん)を中心に毎回、...

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

特典動画もゲットできます! 初出版の電子書籍

2200名が購読中!青木正儀メルマガ登録はこちら