考え方＆マインド 痩せたいと思えば思うほど成果が出ないのは何故なのか。
こんにちは、 青木です。 「ああしたい、こうしたい、、」 誰でもやりたいことはありますよね。 たとえば、 痩せたい、理想の体型になりたい、、 稼ぎたい、、彼氏、彼女が欲しい、、 などなど。 目次 1 「〜したい」は叶わない可能性が高い？！...
2018-09
考え方＆マインド 
◆ 理想の体になる方法(ダイエット) 無料の動画でお金をかけず○○kg痩せました！と成果を出す人の特徴
こんにちは、青木です。 ”ググればすぐに答えが出てくる” やり方や知識、ノウハウは 無料で手に入るそんな時代に なりました。 なので、ダイエットの情報や 美脚のノウハウもネットで すぐにゲットできます。 YouTubeなどでは、 美脚にする...
身体の使い方 むくみがひどい人向け”象の足”改善法と満員電車の楽しみ方、
こんにちは、青木です。 今朝、満員電車に乗りました。 おもしろかったです、、 何がおもしろいかって？ めちゃくちゃ練習になるからなんです。 目次 1身体の感覚を研ぎ澄ますには、もってこいの環境 2足首がキュッと引き締まってきて、膝上が細くな...
和身塾 【絶賛公開中！身体の使い方レベルアップ】筋力・体力に頼らない日本人ならではの身体の使い方とは！？
こんにちは、青木です。 今日は、 『身体の使い方レベルアップ無料web講座』 についてお届けします。 興味がないという方は、 ページを閉じてください。 興味がある！という方は、 ぜひ最後まで読み進めてほしいと思います。 目次 1 身体の使...
身体の使い方 周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと
こんにちは、青木です。 先日、美脚整体を受けに来られた お客さまから嬉しいメッセージを いただきました。 目次 1 体の重さがなくなり１日も肩が凝っていません！ 2 自分ではなかなか気づけないクセ 3 本来の自分に近づく 4 P.S【注目...
身体の使い方 大人の真剣カラダ遊び『和身塾』
和身塾では、 古武術を用いた 身体の使い方を身につけることで、 ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体 ・筋力に頼らない合理的な身体 などを目指して稽古しています。 、、、、、 で、これで何がどうなるの？ というとですが、、 僕の場合は、 ・...