第2回 これだけは知っておきたい!体を変える究極の習慣

第2回『これだけは知っておきたい!体を変える究極の習慣』

・心と体の関係性
・カウンセリングの視点
・何かと話題の糖質制限ダイエット
・ダイエットの短期的成功と長期的成功
・折れない心を作る究極の健康習慣

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