太もものハリを取って脚痩せしたかったら脚をまっすぐ使いなさい！

下の写真どっちの脚が細く見えますか？

右脚だけコンディショニングしたあとに撮った写真です。左右の違いに驚いていた本人に写真を撮ってもらいました。
写真だとちょっと分かりにくいかもしれませんが、太ももが施術してない左脚だけ極端に張っています。
太ももの張りをなくしたかったら脚を真っ直ぐにすることです。そうすると太もものボリュームはなくなります。普段、真っ直ぐ使っているようで、実は曲がって使っているのですね。
理想は、身体の中心から、末端に向かって意識と感覚が通っていることですが、この方向がバラバラに向いていることが多いのです。
その方向を整えてあげると真っ直ぐになり、脚も細くなります。終わったあとは脚が軽くなり、お尻がしっかり使える状態になります。
さらに背骨への意識を入れると、嘘のように軽く歩くことができるのです。
この方も『なにこれ！？』って連呼しながら歩き回っていました(笑)
膝を曲げて使うと脚は太くなり、老けて見えます。僕も老けたくないので常に脚を伸ばす意識で使っています。
みなさんも脚は真っ直ぐ使ってくださいね。