先週、体験コースにいらしたクライアントさんが、 一週間ですでに２kg体重が落ちたそうです。 これ理想です！ 筋トレをしたわけでもなく、 食事を糖質制限したわけでも ありません。 ただ、脂肪が落ちるしくみと 自分の体に意識を向けて もらっただ