人の脚を細くすることができる!と確信の持てた日。第4回美脚ダイエットコーチ養成講座

夜中、久々の頭痛でした。泡、ビール、ビール、ワイン、そして泡と飲みすぎました。すぐに調子に乗ってしまうのは悪い癖です。反省(笑)

さて、昨日は美脚ダイエットコーチ養成講座第4回でした。

本当に時間が経つのがあっという間に感じるほど、濃い時間を仲間と過ごせています。

今回の養成講座はカウンセリウングについて、また今後のビジネスの施策の発表をしました。

メンバー同士で意見を交わしあい、それぞれに気づきのある有意義な時間となりました。本音で語り合えるっていいですよね。

午後からは美脚セルフケア。お尻の横側や股関節周りには、半端ないつまりが存在します。美脚作りには、この細かい部分のつまりを根気よくなくしていくことが必要です。

14040093_1700176053577015_1698983563921927326_n効果を出すためのには、ケアをする側の手に秘密があります。この手はあることをすると、とても軽い手になり、触れている場所に吸い付くような、もう、脚が緩むしかないという、そんな手を作り出すのです。

山崎さんの言葉を借りると、『快の手』『浸透する指』といった手です。

この手にするためには、無意識に寄りかかっている自分自身の重い部分をなくし、最適なポジションに体をはめます。

文章にするとよく分からないかもしれませんが、実際にやってみると緩み方が全く違うものになるのです。

14064277_1700193336908620_6633803500410797526_nみんな目が真剣。技術を吸収しようとする姿勢が半端じゃありません。13962493_1700176310243656_2668357232894221388_n14021619_1700193390241948_7540450217079029292_nエクササイズの様子。膝の使い方を練習しています。美脚作りには膝が超重要です。
14088429_1700193433575277_1176379743349885742_n美脚整体の様子。14053974_1700193700241917_2819819008757721830_n

講座終了後、馬喰町東京ぶどう酒店さんで懇親会。

wpid-img_20160820_172041.jpgスパークリングワインがおいしかったのですが写真撮り忘れました。
wpid-img_20160820_173017.jpgwpid-img_20160820_182628.jpgwpid-img_20160820_180508.jpgデザート二ついただきました。wpid-img_20160820_192341.jpg14100379_1700193716908582_4006703866283644112_n講座開始からまだ1か月にもかかわらず、メンバーの実力はすでに結果を出せるものになっています。もの凄い吸収力に正直、驚いています。

残すところ講座もあと1回、全員で突っ走って行くぞ!!

14064252_890987877667590_8189706024654103775_n

 

 

もう一つ読んでいきませんか?

無理せず、頑張らない、我慢しない
ダイエットの方法についてお伝えしています。
こちらも読んでみてくださいね。

「ゴール設定」の重要性について

やってはいけないゴール設定とは?

立ち位置を知る

マインドセットとは?

健康習慣とは?

脂肪が落ちるしくみ

セルフケアが脚を細くする

 

無料で読める!脂肪燃焼7STEPメール講座

どうしても痩せられなかった人が、一週間でみるみる痩せる方法をお届けする「脂肪燃焼7STEPメール講座」登録はこちらから

  集客、収入、将来の不安から解放されて 自分らしさを出せる! ヨガインストラクターの 「新しい働き方」を無料公開中!5人だったヨガ教室を半年で170人にした秘訣を大公開!今すぐ登録してください!   http://yamazakishingo.biz/l/c/IkvcczPw/FmeWGYtG/ ※【期間限定】4月27日(木)23:59まで 1492681440186~02

■青木正儀メルマガに登録しよう!

トレーナー、セラピスト、ヨガ・ピラティスインストラクター、整体師など「無理なく単価アップして自由な時間を手に入れる」ための情報&青木流ダイエットメソッドについてのメルマガを発行しています。 メルマガ登録は下のフォームにご記入お願いします!
青木正儀メルマガ
お名前  *
 (例)山田太郎
メールアドレス  *

■無料で読める!「脂肪燃焼7STEPメール講座」

Baidu IME_2016-5-27_15-17-8

■美脚整体スタジオ

美脚整体スタジオamo 体験のお問い合わせはこちら スクリーンショット 2017-04-22 18.46.28

Podcast番組『身体のプロが教える劇的に体が変わる方法』

【劇的に体を変える方法】バナー

LEAVE A REPLY

*
* (公開されません)
*

青木正儀メルマガに登録しよう!

トレーナー、セラピスト、ヨガ・ピラティスインストラクター、整体師など「無理なく単価アップして自由な時間を手に入れる」ための情報&青木流ダイエットメソッドについてのメルマガを発行しています。 メルマガ登録は下のフォームにご記入お願いします!
青木正儀メルマガ
お名前  *
 (例)山田太郎
メールアドレス  *

無料で読める!「脂肪燃焼7STEPメール講座」

Baidu IME_2016-5-27_15-17-8

青木正儀LINE@友だち追加はこちらから

友だち追加数

美脚整体スタジオamo

美脚整体スタジオamo 体験のお問い合わせはこちら スクリーンショット 2017-04-22 18.46.28

Podcast番組『身体のプロが教える劇的に体が変わる方法』

【劇的に体を変える方法】バナー

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

4人の購読者に加わりましょう