施術が上手くなるための背骨エクササイズ

こんにちは、青木です。

最近、おかげさまで、美脚整体の体験コースに申し込まれている方とのセッションが増えています。

中には、セラピスト、整体師、エステティシャンなどのプロの方も受けに来られているんですよ。

この美脚整体は、『芯伝整体』を元に脚に特化された整体です。

今も、技術の向上のために芯伝整体の養成講座にも参加していますが、これがなかなか難しいのです。

とにかく、やり方をマスターするというよりも、身体全身で『感じる』をやり続けます。美脚整体をするときに何を意識するかというと、

  • 相手の存在を常に意識する
  • まず相手と正面で向き合う
  • 相手に入る
  • 全てを相手に向ける
  • 触れている箇所を感じる
  • 相手に合わせる
  • 脚を踏ん張らない
  • 最適なポジションに入る
  • 中心を感じる
  • 相手のストレスを感じる
  • 痛みを共有する
  • 頭で考えない
  • 重みを捉える
  • 重みを支える
  • 緩んだ感覚を感じる
  • 筋膜の方向を整える

などなど。

これらを、身体で感じることが理想ですが、はっきり言ってできていません(汗)

ただ、この理想に向かって進んで行る途中なんですね。

 

それで、

この意識を感じるために、僕が大事にしていることがあります。

それが、背骨です。

下の動画は背骨の感覚を養うためのエクササイズです。

施術が上手くなるためには必須なので是非やってみてくださいね。

ではでは。

 

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