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筋トレしなくても、パフォーマンスを上げる身体の使い方が学べる、大人の真剣カラダ遊び『和身塾』とは？
昨日は、身体の使い方講座 『和身塾』でした。 メイン講師の鴨谷さんから、熱の入った説明を受ける参加者のみなさん。 和身塾では、 古武術を用いた 身体の使い方を身につけることで、 ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体 ・筋力に頼らない合理的な
