美Bodyラインの作り方講座開催しました!

先日行われたワークショップ、

美腸ベリーダンサー&美脚ダイエットコーチの
~くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット~
【美Bodyラインの作り方】講座は、

年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました!ありがとうございます😊

まずは、マキさんの腸もみケアでお腹をやわらかく、暖かくして、、

続いて美脚セルフケアで、脚のむくみや冷えを解消して、

最後に、

ベリーエクササイズで、楽しくダンス💃

体の内側からポッカポカに暖まりました!マキさんのダンスはさすがの一言。とにかくキレイ!!

それに比べて青木のダンスはというと、、

センスがないことが明らかに、、その微妙なダンスも皆さんに喜んでもらえたようです(笑)

 

ワークショップ後には、

『帰りにむくみが取れて靴が脱げちゃった!!』

とか

『カラダがあったまって気持ちよかったです!』

とか、

『とにかく楽しかったです!』

という声をいただけたので、開催して良かったなぁって思いました!

何より、主催している僕らが楽しんじゃいました!

腸と脚をセルフケアすることで、カラダの状態は断然良くなります!そして最後に楽しく踊る、これで心も体も絶好調になれますよ!

また、このワークショップは開催したーい!マキさんとは全国ツアーやっちゃう?なんていう話まで!?

ワークショップ後には、ビールでカンパーイ🍻

最高っす❗️

とにかく楽しいワークショップだったので、またやりたいと思います!

お集まりいただきましたみなさん、本当にありがとうございました(≧∀≦)

 

 

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

特典動画もゲットできます! 初出版の電子書籍
Podcast(全国ランキング上位) ・身体のプロが教える劇的に体が変わる方法

2200名が購読中!青木正儀メルマガ登録はこちら


ブログをメールで購読

メールアドレスを入力し購読すれば、更新をメールで受信できます。

258人の購読者に加わりましょう

カテゴリー

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

特典動画もゲットできます! 初出版の電子書籍

2200名が購読中!青木正儀メルマガ登録はこちら