歩き方

美と健康習慣

姿勢と歩き方の本質は身体の原理を知ること

昨日は姿勢と歩き方のセミナーを開催。 このセミナーでは、 良い姿勢は楽である、 —良い姿勢は美しい、— 良い姿勢は中心を感じている。 と定義づけている。 見た目を良くするといったことではなく、 本質をお伝えする内容とした。 セミナーの参加者...