美脚 ( 2 )

Category
太ももが太くなる理由とは

太ももが太くなる理由とは

  太ももが太くなる原因とは?   そもそも、脚が太くなる原因とは、 一言で言うと、、 ストレスです。 これは、重心が太くなる箇所に かかっているとも言えます。 ストレスのかかった脚は 非常に重たい。 先日いらっしゃった 女性のお客さんも、 脚がすごく重かったんですね。 とくに太ももが重い、、 だか...
美脚とストレス

美脚とストレス

こんにちは、 青木です。 昨日は、 白金奈美さんの講座に ゲスト講師として呼んで もらいました。   ヨガ教室を主宰している 白金奈美さんは、 山崎さん主宰の芯伝整体の講座で 一緒に勉強している仲間です。   奈美さんのもとに 集まっているみなさんは、 とても前向きで、 雰囲気の柔らかい方ばかり。 ...
美Bodyラインの作り方講座開催しました!

美Bodyラインの作り方講座開催しました!

先日行われたワークショップ、 美腸ベリーダンサー&美脚ダイエットコーチの ~くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット~ 【美Bodyラインの作り方】講座は、 年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました!ありがとうございます😊 まずは、マキさんの腸もみケアでお腹をやわらかく、暖かくして、、 続いて美...
美腸ベリーダンサー&美脚ダイエットコーチの ~くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット~ 【美Bodyラインの作り方】

美腸ベリーダンサー&美脚ダイエットコーチの ~くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット~ 【美Bodyラインの作り方】

【くびれ×美脚】 先日の打ち合わせで、 東京、広尾で、腸セラピーサロン 『Andium』(アンディウム)の オーナーセラピストをしている、 工藤マキさんとの コラボ企画が決まりました。 マキさんは、ベリーダンサーとしても活躍していて、、 ベリーダンスの動きを利用したベリーエクササイズと、 腸セラピーで身体の内側、外側、...
くびれと美脚を手に入れるワークショップ開催します!

くびれと美脚を手に入れるワークショップ開催します!

美腸セラストのマキさんとコラボして ワークショップを開催します! 先日の打ち合わせで、 ベリーエクササイズ&美脚セルフケアで くびれと美脚を手に入れられる内容になりましたよ。 工藤マキさんは、東京、広尾で、 腸セラピーサロン『Andium』(アンディウム) オーナーセラピストして活躍中。 腸セラピーと ベリーエクシサイ...
美脚大作戦成功!山梨で100人と一緒に美脚セルフケア!

美脚大作戦成功!山梨で100人と一緒に美脚セルフケア!

昨日は、108名が参加する『美脚セルフケア』のイベントサポートで山梨へ!まだ、興奮冷めやらぬという感じです。 フィットネスインストラクターをしているハルさん(斎藤 晴美さん)と美脚ヨガインストラクターのもりもり(森田 光世さん)のスペシャルな企画です。 その名も、『レッツ・ゴー美脚大作戦!』 この、昭和なネーミングがま...
カラダと心の緊張が脚を太くする・・・その解決策とは?

カラダと心の緊張が脚を太くする・・・その解決策とは?

前回まで、 肉体的、内面的の理由による 緊張がある、、 ということ、 さらに、 その解決法として、、 肉体的に緊張している場合は、 とにかく自分の身体を触る! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ というお話をしました。 セルフケアをすることで、 普段から緊張の少ない身体に しておくということですね。 前回ま...
脚やせを加速させる、身体原理を用いて身体の緊張を取る方法

脚やせを加速させる、身体原理を用いて身体の緊張を取る方法

前回は、 身体の緊張についてお話しました。 少し復習しておくと、 肉体的、内面的の二つの理由 による緊張が入っていて 【肉体的緊張】 ・自分の身体自体が固く緊張している ・無意識に緊張させるクセがある 【内面的緊張】 ・自意識過剰 ・自我が強い ・警戒心 ・対立心 このような原因があると お話しました。 前回のブログ『...

【Kindle本】美容・ダイエットランキング『1位』

特典動画もゲットできます! 初出版の電子書籍

2200名が購読中!青木正儀メルマガ登録はこちら