身体の使い方

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肩こりを誘発する歪みの原因について&新スタジオamoの室内

肩こりを誘発する歪みの原因について&新スタジオamoの室内

こんにちは、 青木です。 ここのところ、スタジオの移転でバタバタしてましたが、無事に引越しも終わりようやく落ち着いてきました。 新しいスタジオは、マンションの一室で完全に隠れ家的なスタジオになります。 マンション自体が新しく、エントランスなども綺麗、、 部屋は少し狭くなるものの、目の前に公園があり窓が南向きなので、日中...
肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果、武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学んたこと

肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果、武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学ん...

肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果などなど、 武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学んたことは、いろいろなことに生かされています。 少し長いのですが、この数年でどのように変化したのか? あまり言いたくないことも含めて、時系列で綴ってみたのでよかったらお読みください。 &n...
周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと

周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと

こんにちは、青木です。 先日、美脚整体を受けに来られた お客さまから嬉しいメッセージを いただきました。   目次 [非表示] 1 体の重さがなくなり1日も肩が凝っていません! 2 自分ではなかなか気づけないクセ 3 本来の自分に近づく 4 P.S【注目】身体の使い方レベルアップ無料web講座スタート 体の重...
大人の真剣カラダ遊び『和身塾』

大人の真剣カラダ遊び『和身塾』

和身塾では、 古武術を用いた 身体の使い方を身につけることで、 ・対立しない身体 ・踏ん張らない身体 ・筋力に頼らない合理的な身体 などを目指して稽古しています。 、、、、、 で、これで何がどうなるの? というとですが、、 僕の場合は、   ・毎年、肩の脱臼をしていたのが、 一切外れなくなった。 ・膝の痛みで...
身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします!

身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします!

先日、山崎さんを講師に お迎えして 【心体コミュニケーション講座】 を開催しました。   なぜ、身体からコミュニケーション能力を身につけるのか? この講座では、 相手がどう感じているのか? 自分が何をしているのか? を 身体を通して感じる ということを、 山崎さんから学びました。     ...
【募集開始】これだけは知っておきたい!武道から学ぶコミュニケーション術

【募集開始】これだけは知っておきたい!武道から学ぶコミュニケーション術

こんばんは、青木です。 自分の軸と折れない心をつくる! 【心体コミュニケーション初級講座】 募集のお知らせです。   詳細ページを見る → こちら 早速、申し込む → こちら いつもモヤモヤしているあなたへ 僕自身、 心理学、自己啓発などの本を買いあさり、 情報を頭で理解してきました。   でも、そ...
ブレーキをかけながらアクセルを踏んでいませんか?

ブレーキをかけながらアクセルを踏んでいませんか?

こんにちは、青木です。 先日、関西から毎月受けに 来てくれるクライアントさん とのレッスンがありました。 地震の影響とかあるはずなのに、 遠くから足を運んでくれるなんて ありがたいです。   目次 [非表示] 1 変形していると悩んでいた股関節も美脚整体をすると… 2 美脚整体の元になっている〇〇がスゴイ! ...
痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツ

痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツ

あなたの足音、大丈夫? こんにちは、青木です。 ドンドンドンドン! 新宿駅に向かう途中にある、 歩道橋の階段を上っていたら、 前にいた、30代くらいの女性が、 階段を踏みつけるように上っていました。 ドンドンドンドン! すごい音でした。 これ、やっていませんか? 脚やせを目指すなら、 足音は静かなのが一番です。 足音が...

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