カウンセリングでのお話。 「職場でお菓子を配るのをやめてほしい、これが嫌なんです。こういうのがストレスになって、夜勤明けに必ず過食しちゃうんです。」 とかなり本気で嫌がっている様子でした。 対策として、栄養からのアプローチは一番簡単なことで