気が病まない愉快な生き方とは?

第44回『気が病まない愉快な生き方とは?』

毎日、愉快に過ごせたら理想だと思いませんか?

毎日嫌なことばかりやって
ストレスを溜め込みすぎていると
気分が萎えますよね。

そんな状態が続くと
病気になってしまうことにも
なりかねません!?

気が病まない愉快な生き方をするためには
どうすればよいのか?

その一つとして
自分の人生を生きているかどうか
が大きく関係してきます。

今回のPodcastでは
自分の人生を生きるための方法や、
毎日、愉快に過ごせる簡単なコツについて
ご紹介しています。

良かったら聴いてみてくださいね。

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ→http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/
「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ→http://aomasa.net/

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