美Bodyラインの作り方講座開催しました!

美脚ダイエット
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先日行われたワークショップ、

美腸ベリーダンサー&美脚ダイエットコーチの
~くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット~
【美Bodyラインの作り方】講座は、

年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました!ありがとうございます😊


まずは、マキさんの腸もみケアでお腹をやわらかく、暖かくして、、

続いて美脚セルフケアで、脚のむくみや冷えを解消して、
最後に、

ベリーエクササイズで、楽しくダンス💃
体の内側からポッカポカに暖まりました!マキさんのダンスはさすがの一言。とにかくキレイ!!
それに比べて青木のダンスはというと、、
センスがないことが明らかに、、その微妙なダンスも皆さんに喜んでもらえたようです(笑)
 
ワークショップ後には、
『帰りにむくみが取れて靴が脱げちゃった!!』
とか
『カラダがあったまって気持ちよかったです!』
とか、
『とにかく楽しかったです!』
という声をいただけたので、開催して良かったなぁって思いました!
何より、主催している僕らが楽しんじゃいました!
腸と脚をセルフケアすることで、カラダの状態は断然良くなります!そして最後に楽しく踊る、これで心も体も絶好調になれますよ!
また、このワークショップは開催したーい!マキさんとは全国ツアーやっちゃう?なんていう話まで!?
ワークショップ後には、ビールでカンパーイ🍻

最高っす❗️
とにかく楽しいワークショップだったので、またやりたいと思います!
お集まりいただきましたみなさん、本当にありがとうございました(≧∀≦)
 
 

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