痩せたいと思えば思うほど成果が出ないのは何故なのか。

痩せたいと思えば思うほど成果が出ないのは何故なのか。

こんにちは、
青木です。

 

「ああしたい、こうしたい、、」

誰でもやりたいことはありますよね。

 

たとえば、

痩せたい、理想の体型になりたい、、
稼ぎたい、、彼氏、彼女が欲しい、、

などなど。

 

「〜したい」は叶わない可能性が高い?!

実は、「〜したい」と思っている時点で、
そのしたいことは
叶わない可能性が高くなるそうなんです。

 

人は、意識していることが目の前の現実に起こっている。

 

潜在意識、量子力学などでは、こう言われています。

 

痩せたい!理想の体型になりたい!

と思っていても、

その裏で、本音では

私は、痩せたくない、
理想の体型になりたくないと信じていることも、、

こんな質問を自分にしてみてください。

 

なぜ、痩せたいのですか?
なぜ、理想の体型になりたいのですか?

 

この質問の答えが、、

痩せていないから、、
理想の体型じゃないから、、

という答えなら、

私は痩せてない、
理想の体型じゃない、

と、常に意識し続けてしまっているかもしれません。

 

「痩せたい」と言う人は
「私は痩せてない」と信じてしまっている。

 

だから、現実は痩せない自分がいる、

こんなふうに考えてみると、

自分は痩せていると勘違いさせれば、
うまくいきそうですよね。

 

痩せた自分になりきる!

なかなか、そう思えないかもしれません。

 

でも、少しずつでも勘違いして、
なりきっている時間を作ってみませんか?

 

先日も、
『マインドフルネス禅認定コーチ養成講座』へ

どうやって、潜在意識を引き出していくのか、、

東洋思想・潜在意識研究45年の
水口先生に教わりに行って学んできました。

 

Don’t think, feel!考えるな、感じよ!

筋肉を”出力器”ではなく
”感覚器”として使うことで、
新しい身体の可能性を切り開いて
いくことができます。

 

出力器=パワー
感覚器=センサー

 

ライザップを代表する
ダイエットジムでは筋トレ、

サッカー日本代表の長友選手が有名な
体幹トレーニング、

中村あんちゃんがやっている
クロスフィットトレーニングなど、

西洋的なトレーニングで
鍛えることが流行っていますよね?

 

これらは、”出力”をメインとした
トレーニングになります。

 

身体を動かして循環させるには
こういった運動も良い面もあると思います。

 

ただ、そもそもの身体の動きや、
感覚が乏しい状態で出力器として
筋肉を使うと、、

循環するどころか、
身体を緊張させてしまうことも、、

 

特に重たいものをただ持ち上げると、

ガチガチの硬い体で太く
^^^^^^^^^^^^^^^^^^

なってしまうのです。

 

もし、今ダイエットのために、
筋トレを一生懸命頑張っているなら、

筋肉をセンサー化して、
使い方を意識することを
オススメします。

 

本来の体のラインは、
細くてきれい。

 

そうじゃないのは、
不合理な身体の使い方をすることで、
異常に一箇所に負荷をかけてしまい、

それがもとで、
体型が崩れてしまうからなのです。

 

Don’t think, feel!
考えるな、感じよ!

 

まずは、身体に目を向けて、

硬くなってないかな、
重くなってないかな、
冷たくなってないかな、

そんなふうに
感じることから始めてみましょう。

 

過去の悩みを解決してくれたこととは

トレーナーやインストラクター
などをしていると、

お客さんが痩せない、
お客さんが理想の体型にならない、
お客さんが続けられずに途中でやめてしまう、、

などなど、

成果が出せなくて悩んでたり、
自分がやっていることが
本当にこれでいいのか?

と思うことがありませんか?

 

真面目で本当に人の役に立ちたい、
と思っている人こそ、
こんな悩みを持っているのじゃ
ないでしょうか?

 

過去の僕は、
お客さんの成果が出せないという
壁にぶち当たり、

筋トレ、食事、栄養学、
解剖学、生化学、整体、
ファスティング、O脚矯正

などなど、

いろんなことを
学んできました。

 

だけど何か足らない、

でも、その何かがわからない。

 

そんな日々が続いて、
ようやくたどり着いたのが、

和身塾で学んだ「身体の使い方」
だったのです。

 

本来の身体の使い方を知ることで、

・お客さんの成果を出せるようになった、
・人の身体がよく見れるようになった、
・良好な人間関係が築けるようになった、
・過去最高の売上を上げられるようになった、

など、

身体の使い方が上手になるだけでなく、
もっと大事な部分で成長できるのが、
和身塾なんですね。

 

だから、同じように
悶々と悩んでいたり、

何か本質的なアプローチ法がないかを
探しているなど、

そんな人に、

============
身体の使い方レベルアップ
無料web講座『和身塾』
============

を見てもらえたらなと思います。

 

僕は、お客さんや周りの人の役に立てる
自分でありたいと思っています。

 

ぜひ、あなたもその身体の使い方の
知恵をゲットしてみてください。

 

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※【期間限定】9/29(土)23:59まで
登録するとプレゼントももらえますよ。

 

登録して、第1話の動画をご覧くださいね。

 

それでは今日はこのへんで、
ありがとうございました。

青木正儀

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