基礎編1d 背骨を感じている状態とは?

(再生時間02分30秒)

そもそも「背骨を感じる」とはどういう状態のことを言うのか?パートナーがいると「背骨」を感じている状態を検証することができます。

検証する側も相手が「背骨」を感じている状態を感じることが大切です。

力任せで引っ張ってしまうと検証にならないのでご注意ください。

お互いに「背骨」への意識を高めながら、ぜひお試しください。

※ 最初から最後まで通してご視聴される場合は上記の再生ボタンを押し、以下の目次の中に気になる項目があればクリックされてご覧ください。
※ 目次のリンク先はYouTubeで限定公開として再生されます。

【 目 次 】

00:03 背骨を感じるとはどういう状態なのか?
00:23 検証方法&注意点
01:13 背骨を感じているかどうか検証中
02:20 まとめ

 

 

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