第48回 感情をコントロールする技術

第４８回『感情をコントロールする技術』

感情がコントロールできず、
やる気がなくなったり、
人のせいにしたりしていませんか？

そんなとき、
感情がコントロールできる技術が
あったらいいですよね。

山崎さんに
『感情をコントロールするための、
具体的な方法を教えてください』
と質問したところ、

『感情をコントロールする前に
やるべきことがある』とのこと。

それをしないと、
いちいち感情が動いてします。

やるべきこととは何なのか？

それは、
自分を○○○こと、、、

コレができたら、
感情的にならずに
自分のやるべきことに集中できます。

『よし、やろう！と決めたのに、
すぐにやる気がなくなってしまうという人』は
ぜひ、今回のPodcastを聴いてみてくださいね！

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