（再生時間04分25秒）
ネコエクササイズはとても奥が深く、どんどんレベルを上げていくことができます。
今回はLevel２ですが、感じる視点がたくさんあるので、慣れるまではひたすら数をこなしてみてください。
※ 最初から最後まで通してご視聴される場合は上記の再生ボタンを押し、以下の目次の中に気になる項目があればクリックされてご覧ください。
※ 目次のリンク先はYouTubeで限定公開として再生されます。
【 目 次 】
00:03 感じる視点について
00:38 手のひらを感じる
01:02 膝を感じる
01:14 足の甲を感じる
01:43 重心の意識について
02:46 全てを感じながら動かす
03:02 感じるレベルを上げる
03:51 まとめ
