今の自分の課題を解決するためのヒントとなる身体の使い方と感覚の養成に必要な基礎ワークの応用編です。
ぜひお試しください。
B. 背骨を感じる・応用編
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１. 背骨を感じる＜応用編＞ |
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1’a 背骨を限界まで使う |
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1’b 背骨の可動域を限界まで動かす |
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1’c 背骨を限界まで使って立ち上がる |
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1’d 背骨が強いと押されたまま立てる |
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1’e 相手の両拳ともに背骨で感じる |
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1’f 身体の使い方お遊び |
今よりもお客さんや周りの人に貢献できたり、自分の身体のことを理解できますように。
