身体のプロが教える「劇的に体が変わる方法」Podcast

第102回 頑張るvs頑張らない

2022/12/21
 

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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
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第102回『頑張るvs頑張らない』

頑張るのがいいのか、
それとも、
頑張らない方がいいのか、、

ついつい頑張りすぎてしまう、
そう思っていませんか?

かくいう私も
頑張ってしまうタイプだと
思っていました。

しかし、
山崎さんの話を聞いたら、

「あれ?
頑張るっていう前提が違うかもしれない」

そう思ったのです。

頑張りどころを
間違ってしまうことで、
焦って頑張らなければ
いけなくなることも、、

わたし、頑張ってます!!
という人は、
今回のPodcastを
冷静に聴いてみてください。

何か感じるものがあるはずです。

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「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
https://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
https://aomasa.net/

 

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