第108回 一流から学ぶ目標設定法とは?
2022/12/21
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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
第108回『一流から学ぶ目標設定法とは?』
あなたは、目標と聞くと
どんなイメージがありますか?
何をするにも目標をたてる人は
多いのではないでしょうか?
そこで、
山崎さんに目標設定について
聞いてみたところ、
一流の人の目標設定について
教えてもらいました。
どうやら、
ある概念が目標設定の仕方に
関係しているらしいのです。
目標設定は大事だと
思っているけど、
目標をどう決めていいかわからない、
目標を決めても達成できない、
というあなた、
今回のPodcastをヒントに
上手な目標設定をしてみてくださいね。
「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
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「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
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