身体のプロが教える「劇的に体が変わる方法」Podcast

第20回 二刀流!大谷選手が163キロを投げられる理由とは?

2022/12/21
 

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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
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第20回『二刀流!大谷選手が163キロを投げられる理由とは?』

・今までの選手と何が違うのか?
・唯一の不安要素は〇〇〇なこと!?
・ノムさんも認めた!大谷選手の二刀流
・ウェイトトレーニングの弊害とは?
・怪我をするときのメカニズムを解説
・トップアスリートをケアするトレーナーに“喝!”
・身体を触るうえで絶対にやってはいけないこととは?
・セラピスト、トレーナーが絶対に知っておきたい人の触り方とは?
・大事なことはベースとなることに目を向けているかどうか?

などについてお話します。

podcastで聴く

 

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
https://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
https://aomasa.net/

 

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