身体のプロが教える「劇的に体が変わる方法」Podcast

第26回 感情をコントロールする方法

2022/12/21
 

青木正儀メルマガ無料

青木正儀メルマガ無料

この記事を書いている人 - WRITER -
一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
詳しいプロフィールはこちら

第26回『感情をコントロールする方法』

今回は感情コントロールについてや、
自分の中で大事にしていることを
どれだけ持っているかなどについて話しています。

・感情に支配されていると人はどうなってしまうのか?
・なぜ、感情で動くと失敗するのか?
・人のせいにしない、変えられるのは自分だけといった言葉を大事にする理由

こういった自分の中の前提が、
ブレない生き方や体を作っていきます。

じっくりと聞いてみてください。

podcastで聴く

 

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
https://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
https://aomasa.net/

 

ご質問・お問い合わせ
こちら

 

 

青木正儀メルマガ無料

この記事を書いている人 - WRITER -
一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
詳しいプロフィールはこちら

Copyright© 青木正儀podcastブログ , 2020 All Rights Reserved.