身体のプロが教える「劇的に体が変わる方法」Podcast

第34回 仕事力を10倍高める方法

2022/12/21
 

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一瞬で脚を細くする「美脚整体」と2週間で2キロ脂肪を燃焼させる「ダイエット法」で、日本中のダイエットで悩む人を魅力的な体に変身させるサポートをしています。西新宿スタジオamoを経営。
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第34回『仕事力を10倍高める方法』

今回のPodcastでは、

・いざという時に力を出す方法
・心の底からやったほうがいいと言える健康法
・毎朝快適にスタートさせることに命をかけろ!
・常に最高の状態を更新し続けられるか!?
・現状維持は衰退1ミリでも成長しろ!
・武井壮さんも実践する自己新記録更新人生とは?
・2ヶ月前の食事が今の体を作っている!?
・とっておきのケアは○○○を動かすこと!
・いろんなことに挑戦することが真の健康法だ!

などについてお話します

podcastで聴く

 

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
https://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
https://aomasa.net/

 

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