第62回 目標を立てても挫折する理由

第６２回『目標を立てても挫折する理由』

今年の初めに目標を立てた人。
ダイエットするって決めた人。

目標に近づいていますか？
挫折しかけていませんか？
そもそも忘れちゃっていませんか？

目標を立てた時は
あんなにテンションが上がっていて
やる気に満ちていたのに、
なぜか途中で落ちるんですよね。

今回のPodcastでは、

途中で挫折しない「目標達成するためのコツ」
を山崎さんに聞きました。

目標を立てたのにやる気が起きなくなるのはなぜ？
山崎さんが大きな目標を達成できる理由とは？

「感情」よりも「〇〇」を大事にすると
モチベーションが下がらない！？

どうやら「芯の強さ」の問題ではないらしいです。

毎日仕事に行く。
という小さな目標でも、

１億稼ぐ！という大きな目標でも、
根本的な考え方は一緒。

そこに「〇〇感」があるかどうか。

今年も３分の１が過ぎようとしています。

着実に前に進むためには、
この辺で自分自身を振り返り、
目標達成に向けて再度エンジンを
かけてみませんか？

→ podcastで聴く

 

「腰痛改善のプロ」山崎真吾ブログ
https://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/

「パーソナルトレーナー」青木正儀ブログ
https://aomasa.net/

解説分を書いてくれているのは
亀山由里さんです。
https://ameblo.jp/1000ninkame/

 

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