支えるだけの整体　体験会

適切な支えは、身体の水の偏りを整えます。

支えていると、その部分にあった重みが分散し、全体の内圧が緩やかに変化していく。

これを体験した人は、「体内の汚れを水できれいに洗い流されたような感覚でした。」とおっしゃっていました。

老廃物や余分な間質液（これらは、浮腫みの原因の一つ。）が血流に回収され、排出が促進される。

そして、浮腫みが取れ、組織間の滑走性が改善され「本来の動きやすさと軽さが」自然と戻ってくるのです。

血液循環が良くなるのは、触れている箇所の柔らかさと皮膚の質感の変化で感じ取ることができます。

血液には、

酸素と栄養の供給と
老廃物と余分な水分、二酸化炭素の回収

という仕事があると言われています。

疲れていたり、不調のある身体は、隅々の細胞まで血液が行き届いていません。

毛細血管に血液が潤沢に流れていない、そうなると、毛細血管は衰えたり、機能しなくなってしまうというのが、身体のしくみとされているのです。

支えるということが、お風呂に入っているときのような状態を作ることができる

・浮力による軽さ
・お湯に包まれている心地よさ
・お湯に浸かっていることによるあたたかさ

お風呂に入るとこれらの理由により、血行が促進される。

それと同じような効果が、支えるだけで再現できるのです。

流れる水は腐らない、、

人の身体も滞りなく流れていれば本来の機能を発揮しやすい。

支えるという行為は、滞りにそっと動きを取り戻すためのきっかけとなっています。

適切な支えによって身体が浮かぶような感覚に包まれると、交感神経優位のモードが副交感神経優位に切り替わり始めます。

このスイッチの切り替えにより前毛細血管が弛緩され、全身の毛細血管へと血液が行き渡る。

温泉に入っているときのような、心地よさやほっとする安堵の気持ち、こういった感覚が、筋肉や筋肉の緊張を解き、日常の脳の疲れや脂肪の偏りすぎた状態から感覚優位へ移行していきます。

施術者の手の“静けさ”が相手の神経系に“安心”を届けているのです。

それは言葉を介さず、皮膚を通して伝わっていく非言語の共鳴。

そのとき、脳ではオキシトシン、セロトニンといった神経伝達物質がそっと流れ始めるでしょう。

安心感、情緒の安定、目には見えない心のつながり、それらはすべて身体が

「ここなら委ねても大丈夫」

と感じたときにはじめて訪れる。

そして内なる修復の力が静かに動き始める。

ちなみに、神経細胞の繋ぎ目とされるシナプスでは、神経伝達物質が放出されています。

そこから放たれる神経伝達物質には、抑制系と興奮系があり、触れ方や支え方によって、そのどちらが優位になるかが決まる。

不快な触れ方をすれば、興奮系が刺激され、筋繊維は収縮の命令が送られる。

だからこそ、施術者の手が”安心”を届けることができる”静けさ”をまとっているか、、それがすべての始まりであり、自己調整機能の扉をひらく鍵となっていくのです。