身体の使い方

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垂直落下式握手ができるようになりたい!解説3『膝編』YouTube和身塾チャンネル

青木正儀です。 前回、前々回のブログで、 師匠のように、垂直落下式握手ができるようになりたい! ということで、YouTube和身塾チャンネルさんの解説動画をまとめました。 ブログはこちら 垂直落下式握手ができるようになりたい!YouTube...
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垂直落下式握手ができるようになりたい!解説2『肘編』YouTube和身塾チャンネル

青木正儀です。 前回のブログで、 師匠のように、垂直落下式握手ができるようになりたい! ということで、YouTube和身塾チャンネルさんの解説動画をまとめました。 前回のブログはこちら 垂直落下式握手ができるようになりたい!YouTube和...
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垂直落下式握手ができるようになりたい!YouTube和身塾チャンネル解説1『脱力編』

青木正儀です。 突然ですが、垂直落下式握手ってご存知ですか? 漫画の『グラップラー刃牙』の中に出てくる渋川剛気という人気キャラが、相手と握手した時に相手が膝から崩れ落ちるという1シーンがあります。 そのシーンをリアルに再現しているのが師匠の...
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体脂肪率18%から6.2%になった理由とは?

青木正儀(あおきまさよし)です。 先日、久しぶりに 体組成を計測してきました。 スタジオ近くに 業務用の体組成計が 置いてある場所があるんです。 (250万円する体組成計だそうです。) どうやら、 毎年3月は無意識で体組成の計測を したくな...
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2020年2月19日「からだコーチ養成コース」の様子

青木正儀(あおきまさよし)です。 昨日、(2020年2月19日)は、「からだコーチ養成コース」の日でした。 からだコーチとは、身体のことを熟知した専門家です。 身体の使い方を自分の身体で深く理解して、その知識、智慧を使ってお客さまの身体を機...
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下半身太りの原因は◯◯がコントロールできないこと

先日は、お二人の方が体験に来ていただきました。 一人の方は、なんと大分県から、、 遠いところ脚を運んでくださって、本当にありがとうございます。 体験セッションでは、 美脚・美尻になる方法 だったり、 身体の使い方のコツ 心と身体のクセ 潜在...
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下半身太り解決のコツ

ひとの身体の細胞っていくつあるか知っていますか? 少し前までは、約60兆個と言われていました。 今では、約37兆個だと言われています。 これまで言われていた数字から、27兆個も減ってるってすごいことだと思いませんか? 科学の発達により、以前...
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クセの話と「足首が太い人」のあるある

身体のクセについてお話ししたいと思います。 足が細くならないのは、太くなってしまうような使い方やクセがあると言うことです。 テレビや雑誌で見るセルフケアやエクササイズをやったとしても、 思うように成果が出ないのはクセに気づけないからです。 ...
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セミナージプシーからの脱却

大阪に向かう新幹線でブログを書いてます。 今日はこれから 美脚整体セラピストメンバーと 一緒にお肉を食べに行ってきます。 お肉を食べるためだけに 大阪に行くわけじゃありませんよ~。 ま、それもいいんですけど。 明日は山崎真吾さん主宰の マス...
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お尻痩せ真の解決法はこれだ!小尻美人になる武道の身体原理を用いた方法とは?

街を歩いていると、職業上周りの人の身体のラインや身体の使い方が気になります。 よく見かけるのが、杖を持っている方。 見ていると股関節が上手に使えていなかったり、身体が繋がっていなかったり、もっと楽に身体が使えて痛みがなくなる方法を一人一人お...